Áp dụng Witch Hazel. giải pháp phù thủy hazel được dễ dàng và rẻ thu được từ một cửa hàng thực phẩm hóa học hoặc y tế. Witch Hazel vỏ cây, lá và cành cây rất giàu tannin, cho nhà máy này tính làm se bề mặt. Astringents có khả năng để làm khô, thắt chặt và làm vững chắc các mô. Các tannin làm se trong witch hazel tạm thời thắt chặt và làm dịu bệnh trĩ đau đớn. Witch hazel cũng chứa procyanadins, nhựa, và flavonoid, tất cả đều có thêm đặc tính làm dịu, chống viêm của nó. Áp dụng một miếng vải hoặc bóng len bông ngâm trong một dung dịch phù thủy hazel trực tiếp vào hậu môn và bệnh trĩ. Các hazel sẽ gây ra các mạch máu co lại, giảm sưng viêm và giúp máu ngưng chảy. Để có kết quả thậm chí còn hiệu quả hơn, đặt chai dung dịch phù thủy hazel vào một bát nước đá nghiền nát trước khi áp dụng nó - các giải pháp lạnh sẽ giúp mang lại cứu trợ nhanh chóng.
Tránh Bắt táo bón. Táo bón là số một trong những nguyên nhân của bệnh trĩ. Nếu bạn là một người mắc bệnh trĩ mãn tính có thể bạn cần phải chuyển sang một chế độ ăn uống cân bằng đó là chất xơ, và bao gồm cám, trái cây và rau quả. Cắt giảm trên bánh ngọt, bánh mì trắng và đường. Mận khô và prune nước trái cây cũng có thể giúp bạn tránh bị táo bón. Hãy chắc chắn rằng bạn uống nhiều nước - ít nhất 6-8 cốc mỗi ngày. đồ uống nóng như cà phê, trà và chỉ uống nước lã nóng cũng có thể kích thích nhu động ruột. (Đối với nhiều người mắc bệnh trĩ mãn tính, một sự thay đổi của chế độ ăn uống có thể là một bước tiến lớn trong việc chữa trị thực sự cho bệnh trĩ có kết quả trong họ không tái diễn).
Đừng căng thẳng khi đi vệ sinh. Căng khi cố gắng để đi vào phòng tắm là một nguyên nhân của bệnh trĩ. Nếu bạn cảm thấy bị táo bón và cần phải đẩy, nghĩ đến chuyện uống thêm chất lỏng hoặc bổ sung chất xơ để tránh căng thẳng.
Khi bạn cần phải đi - đi Đừng cố gắng để giữ nó!. Khi bạn cảm thấy cần phải có một phong trào ruột, đi càng sớm càng tốt. Đừng giữ nó hoặc chờ đợi cho các yêu cầu để đi xa. Tôi biết nhiều người không muốn đi vào nhà vệ sinh trong nhà vệ sinh công cộng, hoặc trong nhà của một người bạn, hoặc trên một chiếc máy bay, nhưng giữ nó có thể làm cho các phân khó để vượt qua. Nếu phân trở nên khô và cứng, nó sẽ gây đau nhiều hơn và khó chịu khi bạn cuối cùng đi.
Sử dụng khăn giấy ướt, thay vì giấy vệ sinh thông thường. Đối với những người bị bệnh trĩ giấy vệ sinh có thể cảm thấy giống như giấy nhám! Nó là mài mòn và đau đớn để sử dụng, và sẽ gây kích ứng trĩ của bạn. Sử dụng khăn giấy ướt để thay thế. Tuy nhiên, chắc chắn rằng khăn giấy không chứa bất kỳ rượu hoặc nước hoa.
Đi tắm sitz thường xuyên. Nếu bạn đang bị bệnh trĩ, tắm nước ấm có thể là một chữa bệnh hiệu quả cho bệnh trĩ, làm giảm đau và kích ứng. Nó không phải là cần thiết để điền vào phòng tắm, chỉ 3-4 inch nên là đủ. Các nước cần phải được ấm áp, và bạn nên mang theo đầu gối lên để có được lợi ích tối đa. Thêm muối Epsom vào nước cũng có thể có lợi. Ngồi trong bồn tắm trong vòng 10 đến 20 phút và nếu có thể, có 3 phòng tắm một ngày.
Cuối cùng - tìm kiếm sự trợ giúp y tế Có, nó sẽ là đáng xấu hổ, nhưng nếu sự đau đớn và khó chịu kéo dài hơn một tuần, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp..
0 nhận xét:
Đăng nhận xét