Cứu giúp! Tôi Xem máu đỏ tươi trên giấy vệ sinh của tôi

Nhìn thấy máu đỏ tươi trên giấy vệ sinh của bạn và phân sau khi sử dụng nhà vệ sinh là rất đáng báo động. Nó hết sức sợ hãi địa ngục ra khỏi tôi khi tôi đã đi qua nó.

trái tim và tâm trí của tôi bắt đầu chạy đua một dặm một phút, và tôi cảm thấy một làn sóng lớn của rush sự lo lắng về cơ thể của tôi. Tôi ngồi trong phòng tắm của tôi tự hỏi nếu tôi đã chết.

Đó là suy nghĩ cực đoan về phần tôi không có nghi ngờ, nhưng khi bạn nhìn thấy máu đỏ tươi trên giấy vệ sinh của bạn và phân tự nhiên bạn hoảng sợ.

Điều thường xảy ra là hầu hết mọi người làm như tôi đã làm. Tôi điên cuồng lao vào máy tính để làm một cách gõ tìm kiếm của Google trong "máu đỏ tươi trên nhà vệ sinh và phân" với hy vọng cho câu trả lời.

Hàng ngàn và hàng ngàn kết quả tìm kiếm xuất hiện trên màn hình. Điều quan trọng cần làm là giữ bình tĩnh. Có rất nhiều lý do khác nhau tại sao máu đỏ tươi sáng sẽ xuất hiện trên giấy vệ sinh sau khi lau và có thể được nhìn thấy rõ ràng trên chiếc ghế của mình.

Quá trung thực nhiều lần có một số khiếu nại sai lạ lùng thực hiện trực tuyến của mọi người về những gì gây ra chảy máu.

Nó luôn luôn khuyên bạn nhìn thấy một bác sĩ khi có dấu hiệu đầu tiên của máu từ trực tràng và nứt kẽ hậu môn. Một trong những nguyên nhân phổ biến của máu xuất hiện khi đi qua một phong trào ruột là bệnh trĩ.
Bệnh trĩ là tĩnh mạch bị viêm mà biến thành cục thịt bên trong của khoang trực tràng hoặc bên ngoài của hậu môn. triệu chứng trĩ bao gồm ngứa mãn tính, đau nhói đau và chảy máu.

Tôi đã cảm thấy những triệu chứng trước khi máu xuất hiện, nhưng tôi dại dột bỏ qua cho họ hy vọng họ sẽ chỉ đơn giản là đi đi về riêng của họ. Tôi làm việc hai công việc bán thời gian để xóa bỏ một cuộc sống. Dù công việc cung cấp nhân viên kế hoạch bảo hiểm y tế giá cả phải chăng.

Tôi đã có một ý tưởng tốt mà tôi có bệnh trĩ. Tôi chỉ không có thêm tiền để trả tiền để xem một bác sĩ để điều trị bệnh trĩ. Nó đã được hoặc là giữ cho đèn sáng hoặc gặp bác sĩ. Tôi đã chọn để giữ cho đèn sáng.
Cũng may là có nhiều lần khi trĩ có thể được điều trị thành công tại nhà mà không cần phải nhìn thấy một bác sĩ bệnh trĩ. Nếu không có bảo hiểm sức khỏe và không thể đủ khả năng để nhìn thấy một bác sĩ bạn có thể làm những gì tôi đã làm để điều trị và chữa bệnh trĩ tại nhà.

Tôi phát hiện ra một kế hoạch bốn điểm đơn giản để loại bỏ trĩ ở nhà mà làm việc cho tôi sau khi nhìn thấy máu đỏ tươi trên giấy vệ sinh của tôi và phân.

Nó liên quan đến việc sử dụng kem trĩ thuốc mỡ, fargelin tự nhiên thuốc mận hoa, một reacher vệ sinh cá nhân và 100% phun ngứa tự nhiên.

Bệnh trĩ các loại kem thuốc mỡ từ công thức thảo dược Trung Quốc là sản phẩm tuyệt vời theo ý kiến ​​cá nhân của tôi là một cựu trĩ chảy máu người đau khổ. Hầu hết có một mùi thơm tươi mát mà cung cấp một cảm giác làm mát nhanh.

Kem trĩ thuốc mỡ mất đi nhiệt và da không lành mạnh mô để có chỗ cho sự tăng trưởng các mô khỏe mạnh mới. Nó giúp ngăn chặn ngứa hậu môn, đau và chảy máu trong khi giúp giảm bệnh trĩ.

Máu đỏ tươi trên giấy vệ sinh của tôi và phân gây ra bởi bệnh trĩ sớm dừng lại sau khi có hành động sử dụng một trĩ xạ hương thảo dược kem thuốc mỡ Trung Quốc.

Một người bạn của tôi, người cũng đã bị trĩ trong quá khứ nên tôi cũng uống thuốc mận hoa fargelin. Những viên thuốc mận hoa sử dụng chữa bệnh tự nhiên thảo mộc Trung Quốc mà là một điều trị bệnh trĩ nổi tiếng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ.

Quả mận hoa có đặc tính chữa bệnh mạnh mẽ để cải thiện sức khỏe đại tràng và tiêu hóa. phương thuốc chữa bệnh tự nhiên này hoạt động bằng từ bên trong cơ thể của bạn để điều trị và chữa bệnh trĩ.

Nó làm tăng khả năng của cơ thể để loại bỏ các bệnh như bệnh trĩ một cách an toàn mà không cần hóa chất có thể có tác dụng phụ nguy hiểm. Fargelin thuốc mận hoa thúc đẩy lưu thông máu khỏe mạnh và cung cấp giảm đau viêm. Tôi lấy những hàng ngày với buổi sáng nước V8 natri thấp của tôi.

tình hình bệnh trĩ của tôi là xấu hổ cho tôi vì tôi cũng đã có một vấn đề với đạt rằng khu vực của cơ thể của tôi, nơi tôi cần thiết để áp dụng kem thuốc mỡ trĩ. Chưa kể làm sạch bản thân mình để ngăn ngừa bệnh trĩ của tôi không bị lây nhiễm.

Một reacher vệ sinh cá nhân đã làm các công việc cho tôi để đạt được những khó khăn để đạt đến nơi thoải mái. Nhiều thái thiết kế để dễ sử dụng và rất hợp vệ sinh.

Các loại tôi mua là 11 inch mở rộng xử lý đường cong với một phần mềm và một cái đầu linh hoạt mà có một thiết kế cánh hoa ba tulip mạnh mẽ đó là lý tưởng cho khăn lau thuốc. Tôi nhanh chóng nhận ra rằng giấy vệ sinh thường xuyên là quá khắc nghiệt để làm sạch với. Giấy vệ sinh cáu trĩ của tôi và đôi khi gây ra chảy máu.

Tôi không bao giờ muốn để máu đỏ tươi trên giấy vệ sinh và phân nữa. khăn lau vệ sinh thuốc đã được nhiều hơn nữa hiệu quả để làm sạch trĩ và đã làm hơn giấy vệ sinh có thể.

Khi lau được chèn vào đầu tròn họ có thể dễ dàng và sạch sẽ được phát hành với một nút nằm trên tay cầm. Không có cách nào tôi có thể áp dụng kem thuốc mỡ trĩ hoặc sạch đúng mà không reacher vệ sinh cá nhân này.

Không có khả năng áp dụng đúng thuốc và bệnh trĩ sạch làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và phẫu thuật trĩ có thể. Bệnh trĩ là một nơi sinh sản cho vi khuẩn nguy hiểm. Nếu bạn cần giúp đỡ đạt không có sự xấu hổ trong nhận được một số hỗ trợ với một reacher vệ sinh cá nhân.

Khi tôi không có ở nhà hoặc nó không thuận tiện để áp dụng thuốc mỡ trĩ Tôi thấy sử dụng một ngứa tự nhiên phun 100% đã giúp rất nhiều.

Gãi các lĩnh vực tinh tế bên trong trực tràng và bên ngoài của hậu môn có thể gây chảy máu và viêm xảy ra mà bạn không muốn. Điều này có thể kết thúc việc bạn ngồi trong phòng tắm của bạn nhìn vào máu đỏ tươi trên giấy vệ sinh của bạn và phân trong một hoảng loạn thần kinh.

Ngứa và gãi là hai trong số những kẻ thù lớn nhất đối với bệnh trĩ đang được điều trị và chữa khỏi. Không phải để nói rằng mọi điều trị bệnh trĩ và cách chữa làm việc cho tất cả mọi người, nhưng kế hoạch bốn bước này làm việc tuyệt vời trong trường hợp của tôi.

Tôi không bao giờ phải nhìn thấy một bác sĩ trĩ hoặc có phẫu thuật trĩ và đã có thể điều trị tình trạng bệnh trĩ của tôi ở nhà thành công.

Tôi sẽ không bao giờ quên được cái ngày tôi phát hiện ra máu đỏ tươi trên giấy vệ sinh và phân. Tôi cảm thấy như một cơn sốt của sự lo lắng và hoảng loạn mà tôi đã sợ hãi tôi đã chết. Đó là ấn tượng để suy nghĩ như vậy, nhưng khi bạn đang ở trong một tình huống mà bạn thấy có máu trong một hành động dễ bị tổn thương như có một phong trào ruột tâm trí của bạn có thể chủng tộc. Tôi đã làm.

Chảy máu hậu môn và làm gì được với nó

Đó là một cảm giác khó chịu khi bạn lần đầu tiên khám phá ra chảy máu hậu môn.

Mặc dù nó có thể là một dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng hơn nó cũng có thể có nghĩa là bạn bị bệnh trĩ.

Vì vậy, điều đầu tiên bạn có thể làm là làm cho một cuộc hẹn với bác sĩ để xác định chính xác vấn đề là gì.

Chảy máu hậu môn và làm gì được với nó

Có hai loại trĩ, nội bộ và bên ngoài cả hai có thể bắt đầu chảy máu.

Bên ngoài

Như tên cho thấy những phát triển ở bên ngoài của trực tràng gần hậu môn của bạn và có thể được cảm nhận như nho, như cục u đó là đấu thầu và đau đớn để liên lạc của bạn. Nếu một cục máu đông hình thành, bạn sẽ có những gì được biết đến như một hemorrhoid thrombosed đó sẽ chảy máu và rất đau đớn.

Nội bộ

Trĩ loại nội bộ không phải là dễ dàng để phát hiện vì chúng dành cho hầu hết các phần không đau. Đau đớn cùng cực là có thể tuy nhiên nếu trong một phong trào ruột chảy máu bắt đầu và có một lồi ra qua lỗ hậu môn của bạn mà không thể được tự đẩy trở lại bên trong. Chúng được gọi là trĩ prolapsed.

Dấu hiệu để tìm cho ra trong một trong hai sẽ bao gồm những điều sau đây:

Bạn có thể nhận thấy máu đầu tiên trong bát nhà vệ sinh sau khi đi cầu hoặc trên giấy vệ sinh.
Có máu trong phân.
Máu đỏ tươi là màu sắc gắn liền với hemeroids.
Ngứa và kích ứng ở vùng hậu môn của bạn.
Đau và khó chịu.
Cục u Tender gần hậu môn của bạn.
Làm gì về Them

Nếu bạn đã phải chịu một cuộc tấn công táo bón hoặc tiêu chảy thời gian gần đây rất có thể là rất tốt mà các căng thẳng trong một phong trào ruột xảy ra ở một trong các điều kiện là nguyên nhân để cố gắng không làm căng thẳng.

Uống 6-10 ly nước mỗi ngày, điều này sẽ giữ cho cơ thể đủ nước và giúp loại bỏ táo bón bằng cách làm mềm phân của bạn cho phép họ vượt qua dễ dàng hơn trong quá trình đi tiêu.

Để ngăn chặn sự chảy máu nào áp dụng một túi nước đá vào khu vực này nhưng không đặt trực tiếp trên da. Sử dụng một miếng vải ẩm hoặc khăn để tránh bỏng da.

Nếu bạn thấy nó quá vụng về một nơi để chườm đá, bạn có thể sử dụng một trong những thiết băng trên thị trường những ngày và có sẵn từ các nhà bán lẻ trực tuyến.

Những thiết không cần bất kỳ phụ gia dược và không đòi hỏi một đường cong học tập dốc để sử dụng.

Vì không có thuốc cần họ được an toàn để sử dụng nếu bạn đang bị bệnh trĩ khi mang thai.

Nếu bạn đã từng dẫn đầu một cuộc sống ít vận động có được ra ngoài và tập luyện nhiều hơn, trong bài tập đặc biệt ở phần dưới của cơ thể của bạn để tăng cường cơ bắp ở vùng hậu môn của bạn.

Nếu bạn có thể cố gắng đi bộ từ 20-30 phút mỗi ngày: nó cho các thắc mắc trĩ và tôi đảm bảo bạn sẽ cảm thấy tốt hơn tất cả xung quanh.

Đừng ngồi trên nhà vệ sinh trong thời gian dài của thời gian. Nếu bạn không thể có một phong trào ruột và thấy mình căng thẳng khi cố, dừng lại và thử lại vào một thời gian sau đó.

Quan hệ tình dục qua đường hậu môn không gây ra vấn đề bệnh trĩ nhưng nó chắc chắn có thể làm nặng thêm cho họ, do đó bạn có thể là khôn ngoan để hạn chế hoặc tránh thực hành này.

Mất máu quá nhiều có thể gây thiếu máu, nơi có một nguồn cung cấp ngắn của các tế bào máu khỏe mạnh để vận chuyển oxy đến các tế bào khác của cơ thể dẫn đến một cảm giác của sự yếu đuối và mệt mỏi tất cả các thời gian.

Mất máu từ hemoroids không phải là một cái gì đó mà bạn sẽ nhận được báo động về quá tuy nhiên bạn không nên quá tự mãn một trong hai.

Một khi bạn đã tìm ra chảy máu hậu môn của bạn và phải làm gì về nó, bạn có thể sẽ muốn điều tra phương pháp điều trị bệnh trĩ đó sẽ làm cho họ biến mất cho tốt.

Bốn Tác dụng phụ của Táo bón

Khi chúng ta nghĩ về táo bón mãn tính, các triệu chứng đều quá quen thuộc đến tâm - đau bụng, buồn nôn, đầy hơi, áp lực bụng, và khó chịu.

Nhưng táo bón mãn tính có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn trong một số trường hợp ...

Bốn Tác dụng phụ của Táo bón

1) Anal vết nứt

Vết nứt hậu môn là một sự chia rẽ đau đớn hay giọt nước mắt vào da của hậu môn hoặc hậu môn. Họ thường xảy ra khi một chiếc ghế lớn (quá khổ) và khó được thông qua.

Những vết nứt có thể xảy ra ở trẻ sơ sinh, trẻ em và người lớn.

Đối với trẻ em, dấu hiệu điển hình có thể bao gồm: đau đớn qua phân, khóc đau nặng, và chảy máu trực tràng. Bạn có thể thấy một chút máu trong nhà vệ sinh, hoặc trên giấy vệ sinh.

Vết nứt hậu môn có thể khó khăn để chữa lành, và một chuyến đi đến bác sĩ hoặc bác sĩ nhi khoa của bạn nên được xem xét.

Ngứa và kích ứng là khả năng kết quả, và cứu trợ có thể được tìm thấy bằng cách ngồi trong bồn nước ấm, áp dụng một miếng gạc mát, và nhẹ nhàng với dầu bôi trơn.

Bạn phải thực hiện các bước, vào thời điểm này, để làm mềm phân, và ngăn chặn bất kỳ táo bón hơn nữa.

2) Trĩ

Táo bón mãn tính cũng có thể gây ra bệnh trĩ. Trĩ bị sưng, tĩnh mạch bị kích thích ở vùng trực tràng. Họ cũng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.

Các triệu chứng bao gồm: đau, ngứa, chảy máu và có thể.

Bệnh trĩ có thể là nội bộ hay bên ngoài, và thường là kết quả của áp lực và căng thẳng (nghĩ rằng người phụ nữ trong lao động).

Một khi bệnh trĩ phát triển, họ có khả năng đi qua những giai đoạn thuyên giảm và trầm trọng hơn. Mà chỉ có nghĩa là họ sẽ đến và đi ...

Nó có thể cho các tĩnh mạch để thu nhỏ lại kích thước bình thường của họ và điều kiện - nếu họ không căng thẳng liên tục.

Trường hợp nặng có thể cần điều trị chuyên biệt như: laser, dải, và phẫu thuật.

Cứu trợ từ đau và khó chịu có thể đến từ việc một bồn tắm nước ấm, sử dụng một miếng gạc mát, hoặc áp dụng thuốc mỡ trĩ (tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn).

Những đau đớn từ bệnh trĩ có thể sẽ tăng sợ đi qua phân ở trẻ em, và có thể châm ngòi cho các chu kỳ phân khấu trừ.

3) impaction Fecal

Impaction phân xảy ra khi quá nhiều phân được sao lưu trong ruột kết, nó trở thành thể chất không thể vượt qua phân.

Tình trạng này đòi hỏi phải có một chuyến đi ngay lập tức đến bác sĩ hoặc phòng cấp cứu, nơi điều trị khẩn cấp (và xâm lấn không may) sẽ cần phải diễn ra.

Dấu hiệu của impaction phân có thể bao gồm: bẩn của quần áo, bụng phình to, khó chịu, chán ăn, nôn mửa hoặc sốt.

Impactions được điều trị bằng cách loại bỏ tắc nghẽn trong phân. Điều này có thể được thực hiện bằng cách thụt, thuốc đạn, hoặc loại bỏ thủ nhẹ nhàng bằng một ngón tay bôi trơn.

Điều trị sẽ cần phải được theo dõi bởi một disimpaction hoặc "làm sạch" trình ở nhà. Điều này có thể bao gồm nhiều thụt, thuốc đạn, và thuốc nhuận tràng.

Bạn có thể mong đợi điều này làm sạch để mất một vài ngày, như tất cả các chất thải được loại bỏ.

4) Mega Colon

Mega Colon là điều kiện của việc có một ruột bất thường cỡ lớn. Biến chứng này thường là kết quả phân khấu trừ trong một thời gian dài của thời gian.

Sự tích lũy tiếp tục phân trong đại tràng gây ra nó để kéo dài vượt ra ngoài nó là kích thước bình thường và hình dạng. Dấu hai chấm được kéo dài trong thời gian dài hơn thời gian (tháng hoặc năm) có nguy cơ không quay trở lại kích thước ban đầu của họ.

Điều này có thể dẫn đến việc không có khả năng cảm nhận được khi nó là "thời gian để đi."

Các cơ đại tràng thực sự có thể mất khả năng ký hợp đồng - đó là cách họ di chuyển phân theo. Nếu điều này xảy ra, không kiểm soát (mất kiểm soát ruột) có thể xảy ra.

phân biệt các triệu chứng của ngứa hậu môn

Các triệu chứng của hậu môn Ngứa
Ngứa, thường xuyên căng thẳng, mà có thể được kéo dài hoặc chỉ có thể xảy ra sau khi đi cầu
Da bị đỏ, rát, đau nhức và nóng rát ở vùng da xung quanh hậu môn

Ngứa hậu môn

Nguyên nhân gì Anal Ngứa?
Phần lớn các trường hợp là do kích ứng da từ đồ bẩn thỉu phân. Ở những người lớn tuổi, hoặc trong bất cứ ai với tiêu chảy, thấm của vấn đề phân có thể xảy ra. Ngoài ra, như con người già đi, da hậu môn trở nên thất thường hơn và khó khăn hơn để làm sạch. Những người bị bệnh trĩ (có thể bẫy các hạt phân nhỏ) dễ bị ngứa.
Ở mọi lứa tuổi, không dành thời gian để lau kỹ lưỡng có thể đóng góp để vệ sinh kém, gây ngứa và kích ứng. Sau đó, quá, là overzealously vệ sinh, chẳng hạn như xoa hăng hái với giấy vệ sinh khô, có thể làm tổn thương da. Một yếu tố khác có thể làm kết tủa các phân cứng của táo bón, có thể gây kích ứng vùng hậu môn.
Khi ngứa khởi động, nhiều yếu tố có thể làm trầm trọng thêm nó. Thời tiết nóng và đổ mồ hôi, quần áo chật nén mông, và nonabsorbent ống nylon panty và đồ lót có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn, như các hoạt động can như đi bộ, ngồi, đặc biệt kéo dài ngồi trên một chiếc ghế nhựa, mà cản trở sự bay hơi của bất kỳ mồ hôi và đi xe đạp. Một số chuyên gia cho rằng stress cũng có thể là một yếu tố trong ngứa hậu môn.
Nếu những gì Bạn Không làm gì?
Cho đến khi các nguyên nhân gây ra ngứa hậu môn là loại bỏ, tình trạng này có thể kéo dài vô thời hạn.
Trang chủ pháp cho Anal Ngứa
Sạch sẽ cẩn thận. Tỉ mỉ, làm sạch nhẹ nhàng cung cấp cứu trợ. Một lựa chọn là thường xuyên sử dụng khăn lau pre-ẩm. Bạn cũng có thể rửa sạch vùng hậu môn nhẹ nhàng trong một vòi sen hoặc bồn tắm hoặc trong nhà vệ sinh bằng xà phòng và nước. Chăm sóc để rửa sạch, sau đó nhẹ nhàng vỗ nhẹ khu vực khô bằng khăn bông hoặc bóng.
Kiểm soát ngứa. Lotions corticoid hay kem có thể có hiệu quả nếu được sử dụng trong một thời gian ngắn. Tránh các loại kem "-caine" bán cho cứu trợ tại chỗ, kể từ khi họ có thể tiếp tục làm nóng da nhạy cảm.
Đừng gãi. Nó chỉ gây kích ứng thêm và mời nhiễm.
Hãy xem xét việc thay đổi giấy vệ sinh của bạn. Sử dụng đơn giản, không mùi, không màu các mô.
Ăn các thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc, trái cây và rau quả. Tiêu thụ mận khô, thực phẩm nhiều gia vị, nước cam, quả sung, cà phê và bia chỉ trong chừng mực.
Hãy chuẩn bị. Khi xa nhà, mang theo một vài pre-ẩm, khăn lau, các cá nhân đóng gói loại bạn sử dụng cho một em bé.
Quản lý rò rỉ. Nếu bạn đang bận tâm bởi rò rỉ, mặc một miếng bông nhỏ chống lại các lỗ hậu môn và thay đổi nó thường xuyên. Underwear nên có một đáy quần cotton. Tránh mặc quần áo chật.
Đừng lên lịch xe đạp dài cưỡi-ít nhất là cho đến khi vấn đề được giải quyết. Ngoài ra, tránh các hoạt động khác có thể gây ra mồ hôi quá nhiều.
Nứt hậu môn
An Nứt hậu môn là một thon dài loét hoặc crack-trong da lót ống hậu môn. Vết nứt thường là do táo bón và di chuyển của phân cứng, phân đó là không đầy đủ làm trống, hoặc kết hợp với bệnh trĩ. Đi tiêu tiếp theo có thể gây kích ứng và gây nứt co thắt của cơ thắt cơ bắp mà có thể vô cùng đau đớn và đôi khi chảy máu.
Cách tốt nhất để điều trị vết nứt hậu môn là để tránh táo bón bằng cách ăn một chế độ ăn giàu chất xơ cùng với uống nhiều nước.
Nếu bạn bị đau khi đi tiêu, hoặc nhận thấy bất kỳ chảy máu, không chỉ đơn giản cho rằng đó là một khe nứt hậu môn. Liên hệ bác sĩ của bạn để loại trừ các vấn đề nghiêm trọng hơn. Nếu bác sĩ chẩn đoán nứt hậu môn, tránh táo bón có thể giúp làm cho nó ít gây đau đớn. Tắm nước ấm có thể giúp làm dịu cơn đau co thắt. Bác sĩ có thể kê toa thuốc làm mềm phân. Làm sạch vùng hậu môn sau mỗi lần đi tiêu cũng rất quan trọng: dùng bông ẩm (và xà phòng nếu cần thiết), sau đó lau khô bằng bông khô. Vết nứt thường sẽ lành trong vòng 2-3 tuần.
Phòng ngừa
Tắm thường xuyên. Rửa vùng hậu môn bằng xà bông và nước và khô hoàn toàn.
Hãy sử dụng các mô ẩm. Sau khi đi cầu, làm sạch cẩn thận với các mô ẩm bằng rau hoặc dầu khoáng. Một số thương hiệu của giống trước khi làm ẩm hiện nay có sẵn trong các cửa hàng. Bạn cũng có thể sử dụng giấy vệ sinh mà bạn đã làm ẩm và nhẹ soaped, sau đó rửa sạch với khăn giấy ướt trơn và làm khô khu vực.
Tránh underclothing chặt chẽ. Chọn rộng rãi, thoáng khí đồ lót làm bằng cotton hơn là sợi tổng hợp. Điều này sẽ giữ cho vùng hậu môn thông gió và tương đối khô.

Bệnh trĩ và nứt hậu môn bắt đầu

Bệnh trĩ và nứt hậu môn bắt đầu với một chút "khiếm khuyết" trong cơ thể con người - ống hậu môn đó là quá chặt chẽ cho darn lớn và / hoặc phân cứng đi qua. Khi những phân bất thường bị mắc kẹt bên trong đại tràng hoặc trực tràng của bạn, bạn có thể không có sự lựa chọn nhưng để căng thẳng, dần dần gây bệnh trĩ mình, nứt hậu môn, và các biến chứng khác.

Bệnh trĩ và nứt hậu môn

Tất cả những điều được coi, bệnh trĩ giai đoạn đầu là kết quả khó chịu nhất của căng thẳng - nó không phải là chưa từng có của các cá nhân để vượt qua khỏi cơn đau nặng, nhận được cơn đau tim, đột quỵ hoặc chết từ trong khi di chuyển ruột. Mặc dù có những rủi ro đáng kể và kết quả gây chết người, căng thẳng không chỉ được coi là bình thường, nhưng cũng được khuyến khích bởi các bác sĩ tư vấn cho bệnh nhân để tăng cường cơ bụng và xương chậu của họ, vì vậy họ có thể làm căng thẳng thậm chí khó khăn hơn.

Bởi thời gian, thiệt hại từ căng thẳng trở nên rõ ràng qua nỗi đau, trĩ prolapsed, chảy máu vết nứt hậu môn, rò mủ, rectocele (các sa của bức tường trực tràng vào âm đạo), megacolon, hoặc bệnh diverticular, các phân đang nhận được thậm chí còn lớn hơn và khó khăn hơn vì của không đầy đủ đổ của ruột. Kết quả tình trạng này từ co không tự nguyện của hậu môn và sự chấm dứt của nhu động ruột để đáp ứng với cơn đau (và sợ hãi) liên quan đến tất cả các biến chứng trên.

Một số người, đặc biệt là trẻ em, cố ý rút phân để tránh đau đớn. Thói quen này có thể dẫn đến impaction phân - một hình thành của một khối u lớn của phân kiên cố hóa (fecaloma) bên trong trực tràng hoặc đại tràng. Impaction phân ở trực tràng phải yêu cầu tự -với một ngón tay - disimpaction, một thủ tục mà có khả năng gây ra thậm chí tổn thương tình cảm và thể chất nhiều hơn, đặc biệt đối với một đứa trẻ. Impaction phân trong đại tràng có thể cần phải phẫu thuật khẩn cấp để giải quyết nó.

Đi đại tiện đẫm máu

Đi đại tiện đẫm máu
Chảy máu cụ thể để bệnh trĩ không phải là thường là từ các tĩnh mạch thrombosed (quan niệm sai lầm phổ biến khác), nhưng từ sự cọ, vết cắt, vết nứt, rò, hoặc loét của màng nhầy mà đường ống hậu môn.

Chảy máu trĩ được phân biệt bởi những vệt đỏ thẫm của máu tươi trên phân đi qua. Phân thân không thay đổi màu sắc, vì không có liên lạc trước đó giữa phân và vết rách.

Đi đại tiện ra máu

Việc chảy máu liên quan đến viêm loét, polyp, và các khối u trong ruột kết và trực tràng có thể trông giống với chảy máu trĩ liên quan. Sự xuất hiện của chất nhờn cùng với máu là một dấu hiệu của bệnh viêm ruột hoặc ung thư đại trực tràng (s). Vì vậy, bất cứ lúc nào bạn thấy có máu, chất nhầy, hoặc cả hai trong nhà vệ sinh bát hoặc trên giấy vệ sinh, được kiểm tra ngay lập tức.

Nếu sự xuất hiện của phân đã là tar-như, nó có thể có nghĩa là có chảy máu nội bộ tại một số điểm ở thượng nguồn, bắt đầu từ thực quản. Những thay đổi màu sắc để tar sau khi đông tụ máu trộn lẫn với phân.

Đôi khi, sự chảy máu có thể được dồi dào, nhưng nó thường chỉ dừng lại khi đi vệ sinh xong. Trong mọi trường hợp, tốt nhất là đi khám bác sĩ để loại trừ các vết loét hay khối u ở gần trực tràng.

Các màng nhầy mà đường ống hậu môn là khá đàn hồi và chống nhiễm trùng. Nó nhanh chóng chữa lành, và sẽ không chảy máu nữa miễn là phân vẫn mềm mại và nhỏ (BSF loại 5 hoặc 6). Nếu phân loại vẫn còn 1-4 (sần, lớn, cứng), hoặc bạn có căng thẳng trong khi giảm bớt chính mình, chảy máu có thể tiếp tục và tồi tệ hơn.

Trong những trường hợp đó, một mài mòn nhỏ ban đầu có thể biến thành một khe nứt nhỏ (split không lành), một lỗ rò (ống dẫn từ hậu môn vào vùng quanh hậu môn), hoặc một áp xe (mủ đóng gói) - điều kiện đó, xem xét các vị trí và "giao thông , "là cực kỳ đau đớn, nhiễm trùng dễ bị, và khó điều trị và chữa lành.

Giữ điểm quan trọng này trong tâm trí: nếu máu tỏa ra từ các cơ quan trên đường ruột (thực quản, dạ dày, tá tràng, ruột non), chảy máu có thể đã bắt đầu ít nhất 24 giờ trước khi bạn nhìn thấy những dấu hiệu đầu tiên của nó. Đó là bao lâu nó thường mất cho nhũ mi trấp biến thành phân và đạt vệ sinh bát. Đối với những người đang bị táo bón nặng có thể mất thời gian lâu hơn. Điều này có nghĩa rằng khi máu trong phân được phát hiện, mất máu có thể là đáng kể.

Một số thực phẩm (củ cải đường, quả việt quất, cam thảo đen, cà phê đen, sô cô la đen), bổ sung (sắt chế độ ăn uống), thuốc kháng acid (Pepto-Bismol), hoặc một phóng đột ngột của muối billiary liên hợp cũng có thể cung cấp cho một phân xuất hiện tar-như.

Thay vì hoảng loạn, không tuôn ra nhà vệ sinh và chạy đến tiệm thuốc tây gần nhất để mua một Fecal Occult Blood Test (FOBT) kit. Thậm chí tốt hơn - mua một trên Amazon trước, và giữ nó trên tay chỉ trong trường hợp. Các "huyền bí" trong FOBT nghĩa ẩn, không thần bí.

Để lấy lại mảnh của tâm của bạn, hãy làm theo các hướng dẫn được cung cấp với các kit - thường là một miếng giấy đó bạn sẽ thả vào nhà vệ sinh - để quan sát những thay đổi. Nếu xét nghiệm là dương tính, và nhịp tim của bạn sẽ xảy ra là cao, huyết áp của bạn thấp, diện mạo của bạn nhạt hay bạn thấy rằng bạn đang hụt hơi, mệt mỏi hoặc chóng mặt, bạn nên gọi 911 cùng một lúc. Đây là tất cả các triệu chứng của mất máu nghiêm trọng.

Nếu bạn cảm thấy tốt, có được các phòng cấp cứu gần nhất càng sớm càng tốt, và tư vấn cho các y tá phân loại mà bạn đã chỉ cần có một FOBT dương. Họ sẽ biết những gì để tìm kiếm tiếp theo. Đừng lãng phí thời gian quý báu khi nhìn thấy bác sĩ địa phương của bạn, bởi vì bạn sẽ được gửi đến bệnh viện gần nhất anyway, và, trong khi chờ đợi, có thể là mất máu đều quý giá. Chỉ cần chắc chắn từ chối bụng CT scan với lý do lo ngại về nhiễm phóng xạ, một nguy cơ dị ứng để tương phản giải pháp, sợ nơi chật hẹp, hoặc bất kỳ lý do chính đáng khác để tránh làm cho tình hình vốn đã xấu thậm chí tệ hơn.

Tôi cho rằng bạn nhận ra tầm quan trọng của thị kiểm tra phân của bạn trong mọi cơ hội. Ngoài việc tiết kiệm cho mình rất nhiều đau buồn, nó thực sự có thể cứu sống bạn. Trong nhiều trường hợp, nhà vệ sinh bát tiên đoán tương lai của bạn một cách chắc chắn hơn một quả cầu pha lê.

Điều trị và Phòng chống táo bón

Điều trị và Phòng chống táo bón

Táo bón có thể được điều trị y tế, nhưng những thay đổi lối sống là thường rất quan trọng Các hành vi sau đây đều có thể điều trị và ngăn ngừa táo bón.

Tránh các loại thuốc có tác dụng gây táo bón.
Làm bài tập thể chất để kích thích sự chuyển động của chất thải qua ruột.

Điều trị và Phòng chống táo bón

Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày - nước là tốt nhất.
Ăn một chế độ ăn uống đó là cao số lượng lớn và thấp trong thực phẩm chế biến.
Tăng chất xơ để khoảng 25 g mỗi ngày cho phụ nữ và 38 g mỗi ngày cho nam giới bằng cách ăn ngũ cốc nguyên hạt, đặc biệt là hạt lanh, quả và rau (các thêm số lượng lớn để phân, làm cho chúng dễ dàng hơn để vượt qua).
Lịch trình thời gian thường xuyên cho nhu động ruột để đặt điều kiện cơ thể của bạn (sau khi ăn sáng, ví dụ).
Sử dụng nước ép mận, mận hầm, hay là trái vả để làm mềm phân cứng (tăng số tiền chậm để giảm khí).
Thuốc thường được đưa vào nếu việc thay đổi chế độ ăn uống và thói quen không làm việc. Hầu hết các thuốc nhuận tràng nên được dùng cẩn trọng cần thiết.

Thuốc nhuận tràng Bulk hình thành thêm số lượng lớn cho các phân, kích thích đại tiện.
Những người khác hành động bằng cách phủ phân với dầu, ngăn chặn nước không bị hấp thụ bởi ruột.
Một số thuốc nhuận tràng là chất gây kích ứng hoặc các chất kích thích gây ra các lớp niêm mạc ruột đến hợp đồng, giúp đỡ để đẩy ra phân.
Một số thuốc nhuận tràng làm việc bằng cách kéo nước trở lại vào ruột già để dễ dàng vận chuyển.
Thụt và làm mềm phân có thể được sử dụng để tăng lượng nước trong phân của bạn, làm cho nó trở nên mềm mại. Điều này rất hữu ích nếu bạn không thể hoặc không nên căng thẳng. Điều này xảy ra nếu bạn có vết nứt hậu môn hay sa trực tràng.

Loại thuốc này cũng có thể tạo ra sự phụ thuộc, vì vậy sử dụng chúng theo chỉ dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.

* Tất cả các thuốc có cả hai tên (generic) và thương hiệu chung. Tên thương hiệu là những gì một nhà sản xuất cụ thể gọi sản phẩm (ví dụ như, Tylenol ®). Tên gọi chung là tên y tế cho y tế khác (ví dụ, acetaminophen). Một loại thuốc có thể có nhiều tên thương hiệu, nhưng chỉ có một tên chung. Bài viết này liệt kê các loại thuốc bằng tên gọi thông thường của họ. Đối với thông tin về một loại thuốc nhất định, kiểm tra cơ sở dữ liệu thông tin thuốc của chúng tôi. Để biết thêm thông tin về tên thương hiệu, nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.

Sự kiện về táo bón và nguyên nhân của nó

Sự kiện về táo bón

Táo bón xảy ra khi phân hoặc vật liệu phế thải di chuyển quá chậm qua ruột già. Phân mà ở lại trong ruột quá lâu trước khi loại bỏ trở nên cứng và khô. Điều này dẫn đến khó khăn, đau đớn, và không thường xuyên đi tiêu. Trong nhiều trường hợp, táo bón là vô hại. Nó không phải là một bệnh, nhưng nó có thể là một triệu chứng của một bệnh.

Táo bón và nguyên nhân của nó

Nhiều người tin rằng họ đang bị táo bón khi chúng không, nghĩ rằng ít hơn là đi cầu mỗi ngày là bất thường. Trong thực tế, ít nhất là hai lần một tuần là tốt miễn là bạn đi khi bạn cảm thấy cần. Ngược lại, trẻ sơ sinh có thể đi bất cứ nơi nào từ 5 lần mỗi ngày để mỗi 3 hoặc 4 ngày hoặc thậm chí lâu hơn cho một số em bé khỏe mạnh được bú mẹ.

Nguyên nhân gây táo bón

Khi thức ăn lá dạ dày, nó vẫn là một chuyện lãng mạn một phần tiêu hóa. Cơ thể bạn phục hồi sau dịch có giá trị từ nó trong khi nó đang di chuyển xuống đại tràng (ruột già). Điều này biến nó thành phân bình thường. Càng ở lại trong ruột, khô hơn và càng khó.

Rõ ràng, số lượng cũng sẽ tăng lên nếu bạn chờ đợi để đi vào nhà vệ sinh. Một lớn, khó phân có thể gây đau đớn và khó khăn để vượt qua, mà sau đó khiến người ta không muốn đi, do đó tạo ra một vòng luẩn quẩn. Mô hình này của táo bón mãn tính là đặc biệt phổ biến ở trẻ em. Nó thường bắt đầu khi họ bắt đầu đi học. Nhiều trẻ nhỏ tránh nhà vệ sinh trường học và kết thúc chờ đợi quá lâu.

Táo bón mãn tính có thể kéo dài nhiều tháng hoặc nhiều năm. Nó thường được gây ra bởi chế độ ăn uống nghèo, bởi một số bệnh khác, hoặc bằng cách thường xuyên bỏ qua các yêu cầu để đi vào nhà vệ sinh. Chế độ ăn ít chất xơ và uống không đủ nước là nguyên nhân hàng đầu của táo bón.

Trong khi hầu hết những người khỏe mạnh sẽ thường xuyên bị táo bón, bệnh hoặc điều kiện nào đó cũng có thể là nguyên nhân gây ra, chẳng hạn như:

chướng ngại vật đường ruột, chẳng hạn như một khối u hoặc u lành
suy thận mạn tính
suy giáp
Hội chứng ruột kích thích
rối loạn thần kinh như bệnh Parkinson, bệnh đa xơ cứng, hoặc chấn thương tủy sống
ung thư trực tràng hoặc đại tràng
Táo bón cấp tính bắt đầu đột ngột và kéo dài trong vài ngày. Nó có thể được gây ra bởi sự tắc nghẽn, không hoạt động kéo dài, thuốc men, mất nước, hoặc thiếu một phong trào ruột. Phụ nữ mang thai có thể phát triển táo bón khi tử cung sẽ đè lên ruột. Đôi khi, gây mê toàn thân ảnh hưởng đến các cơ ruột trong một vài ngày sau khi phẫu thuật. Nhiễm độc chì và nuốt đối tượng khó tiêu hóa là nguyên nhân thường xuyên khác.

Các thuốc sau đây có thể làm chậm sự di chuyển của phân qua ruột, gây táo bón cấp tính:

thuốc chống co giật được sử dụng cho động kinh
thuốc chống trầm cảm
thuốc lợi tiểu
thuốc tim mạch như thuốc chẹn kênh calci
bổ sung sắt
thuốc giảm đau như morphine và codeine *
một số thuốc ho và cảm lạnh có chứa dextromethorphan thuốc
một số thuốc kháng acid
Sử dụng quá nhiều thuốc nhuận tràng cuối cùng làm cho ruột ít nhạy cảm với sự cần thiết phải loại bỏ phân và có thể gây ra táo bón mãn tính. Ruột trở nên phụ thuộc vào thuốc nhuận tràng để làm việc, và điều này có thể dẫn đến ruột chướng bụng và một tình trạng gọi là hắc tố coli (màu nâu sẫm bên trong ruột).

Những người nằm liệt giường có thể phát triển tắc nghẽn cấp tính nghiêm trọng gọi là impaction phân. Các phân có thể có được loại bỏ bởi bác sĩ của họ.

Cách điều trị táo bón đơn giản hiệu quả?

Cách điều trị như táo bón?

Nói chung, táo bón là tránh bằng cách làm theo những điều cơ bản của sức khỏe đường ruột tốt. Chế độ ăn uống, uống nước và hoạt động thể chất nên luôn luôn đại diện cho bước khởi đầu khi một kinh nghiệm cá nhân táo bón. Hai mươi lăm gram chất xơ mỗi ngày được khuyến cáo lượng hàng ngày của chất xơ. Ăn một chế độ ăn uống giàu cả bánh mì, ngũ cốc và thanh chất xơ, ngoài trái cây tươi và rau quả, thường xuyên sẽ cải thiện thói quen đi bằng cách thêm số lượng lớn để phân. Chất xơ và chất xơ bổ sung, tuy nhiên, không phải là thuốc giải độc cho thói quen ăn uống nghèo, chẳng hạn như ăn các loại thực phẩm chiên hoặc béo và thịt đỏ thường xuyên. Lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh là nền tảng của sức khỏe đường ruột và chức năng của ruột; những gì diễn ra trong ảnh hưởng như thế nào nó được loại bỏ.

Điều trị táo bón đơn giản

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng uống 6-8 ly mỗi ngày nước mỗi ngày (1,5 - 2 lít) sẽ giúp giữ cho các phân từ là cứng và làm cho nó dễ dàng hơn để loại bỏ. Tập thể dục thường xuyên - cũng đơn giản như đi bộ nhanh khoảng 30 phút mỗi ngày - sẽ có khả năng cải thiện chức năng ruột.

VAI TRÒ CỦA thuốc nhuận tràng

Có rất nhiều loại khác nhau của thuốc nhuận tràng có sẵn trên các truy cập vào cửa hàng tạp hóa và nhà thuốc. Cách thức mà thuốc nhuận tràng làm việc khác nhau và có thể rất hiệu quả để giảm cấp tính của táo bón, và trong trường hợp hiếm hoi, có thể là một phần của một thói quen thường xuyên. Trước khi một khu nghỉ mát để sử dụng thuốc nhuận tràng thường xuyên, điều quan trọng là để thảo luận về các triệu chứng của bạn với nhà cung cấp y tế của bạn, như một điều kiện y tế nghiêm trọng hơn có thể cần phải được loại trừ.

Thuốc nhuận tràng loại chất kích thích (tẩy) kích thích thành ruột co. Ví dụ về các lớp này của thuốc nhuận tràng bao gồm senna, Cascara hoặc thuốc bisacodyl dựa trên. Việc sử dụng lâu dài các thuốc nhuận trường kích thích như vậy có thể dẫn đến sự khoan dung và hơn chức năng của ruột thời gian có thể trở nên không hiệu quả. Sử dụng mãn tính thường không được khuyến khích.

Một lớp học của thuốc nhuận tràng là loại thẩm thấu trong đó khuyến khích giữ nước trong ruột. Các thuốc nhuận tràng có thể dựa trên các muối hoặc đường như các phân tử hoạt tính tạo ra hiệu ứng thẩm thấu (kéo nước vào ruột già). Đường như lactulose hoặc sucrose có sẵn. Các yếu tố như magiê (Sữa Magnesia®) và các sản phẩm dựa trên phosphate (Fleets® Phosphosoda) cũng có thể hành động như là thuốc nhuận tràng thẩm thấu, mặc dù chăm sóc phải được thực hiện trong các trường hợp bệnh nhân có vấn đề về thận, như các loại như thuốc nhuận tràng có thể gây ra vấn đề điện ở những bệnh nhân bị bệnh thận. Polyethylene glycol 3350 (MiraLAX®) là một trong những quầy thuốc nhuận tràng thẩm thấu làm tăng tần số ruột và thường được khuyến cáo như là một kết quả của sự an toàn của nó.

Thuốc nhuận tràng khác cải thiện di chuyển của phân do ảnh hưởng đến đặc tính của vật liệu phân. Dầu khoáng ngăn ngừa mất chất lỏng bằng cách phủ phân và docusate sodium (Colace®) tăng cường thâm nhập nước vào phân, làm cho nó nhẹ nhàng hơn.

Thụt và thuốc đạn cũng đã được sử dụng để điều trị táo bón. Enema và điều trị thuốc đạn kích thích đại tiện qua chướng của trực tràng (nước muối) hoặc bằng cách kích thích (bọt xà phòng, Fleets®, bisacodyl) hoặc bằng cách làm mềm phân (glycerine đạn). Thật không may, một nhược điểm của chiến lược này là nó có thể được hình thành thói quen, và khoan dung để kích thích như vậy có thể làm giảm hiệu quả lâu dài.

Một lần nữa, cần phải nhấn mạnh rằng trong khi thuốc nhuận tràng, thụt và nhét tất cả có thể đóng một vai trò trong việc điều trị táo bón, sử dụng kinh niên của họ nên được khuyến khích mà không tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp y tế của bạn để đảm bảo rằng một tình trạng nghiêm trọng hơn (ví dụ như ung thư) không phải là bỏ qua.

nguyên nhân gì gây ra táo bón

nguyên nhân gì gây táo bón?

Nguyên nhân gây táo bón bao gồm:

Thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống
Lối sống ít vận động
Mất nước
Điều kiện y tế - ví dụ, suy giáp, đái tháo đường, xơ cứng bì, lupus, bệnh trầm cảm
Thuốc men - ví dụ như, ma túy, huyết áp, và tâm thần
Bất thường chức năng - quán tính tràng, chậu dyssynergia cơ sàn, bệnh Hirschsprung
Đại tràng hoặc ung thư trực tràng

Nguyên nhân gây táo bón

Ung thư hậu môn
Lý do giải phẫu - enterocele, sigmoidocele, rectocele, và Intussception trực tràng (sa)
Hẹp tràng hoặc thu hẹp (viêm túi thừa, bệnh Crohn, bức xạ, thiếu máu cục bộ)
Bệnh hậu môn - hẹp (bệnh Crohn, sẹo sau phẫu thuật, xạ trị gây ra), đau hậu môn nặng (vết nứt hậu môn, nhiễm trùng hậu môn)
Như đã đề táo bón là phổ biến và có thể đại diện cho các đơn khiếu nại đường ruột phổ biến nhất. Táo bón thường là do một trong, hoặc một sự kết hợp của ba yếu tố: chế độ ăn uống ít chất xơ; uống nước nghèo; hoặc thiếu hoạt động thể chất hoặc tập thể dục. Tất cả trong số này là quan trọng đối với sức khỏe đường ruột và chức năng bình thường, và chỉ đơn giản là giải quyết chúng thường xuyên sẽ cải thiện nhu động ruột và giảm táo bón.

Tuy nhiên, nguyên nhân khác phải được xem xét. Điều kiện y tế cụ thể có thể gây táo bón, bao gồm tiểu đường, hormone tuyến giáp thấp (suy giáp), và trầm cảm, hoặc các bệnh khác ít phổ biến hơn như xơ cứng bì, bệnh Parkinson, bệnh đa xơ cứng. Một yếu tố khác góp phần là thuốc. Điều này có thể bao gồm những người thường được chỉ định cho giảm đau, cao huyết áp, trầm cảm, rối loạn tâm thần và acid dạ dày. Nó là rất quan trọng để biết thuốc gì bạn hiện đang dùng và thảo luận về tác dụng phụ có thể có của họ với nhà cung cấp y tế hoặc dược sĩ.

Một số loại hình cụ thể của táo bón là rất hiếm, nhưng đôi khi phải được xem xét khi táo bón mãn tính vẫn không đáp ứng với các biện pháp đơn giản. Chúng bao gồm táo bón chậm quá cảnh (rối loạn nhu động ruột mà không di chuyển phân qua như nó phải), hội chứng ruột kích thích (IBS) và dyssynergic đại tiện (trực tràng không sơ tán phân cách cần), hoặc một sự kết hợp của các trên hoặc "rối loạn hỗn hợp." Chúng tôi giải quyết những rối loạn, với ngoại lệ của hội chứng ruột kích thích, đó là chủ đề của một đoạn giáo dục riêng biệt.

Cuối cùng, một số nguyên nhân nghiêm trọng của táo bón là cơ hơn trong tự nhiên. Bệnh gây viêm như viêm túi thừa hoặc bệnh Crohn có thể gây ra sẹo quá mức và thu hẹp. Ngoài ra, khối u hoặc tăng trưởng ở đại tràng thể chất có thể ngăn chặn ruột. Các nguyên nhân ít phổ biến nên được giữ trong tâm trí, vì họ thường là nghiêm trọng hơn.

Táo bón mở rộng

Táo bón là một đơn khiếu nại rất phổ biến ảnh hưởng lên tới 15% của tất cả người Mỹ. May mắn thay, táo bón thường là đơn giản để tránh và dễ dàng để điều trị khi nó xảy ra. Tuy nhiên, các triệu chứng của táo bón có thể là một dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn đòi hỏi phải chăm sóc y tế. Thông tin này đã được chuẩn bị để giúp bệnh nhân hiểu được táo bón, đặc biệt là lựa chọn các triệu chứng, đánh giá và điều trị của nó. Nó cũng có thể hữu ích cho bạn bè, gia đình, và người chăm sóc bệnh nhân đối phó với chứng táo bón đáng kể.

Táo bón mở rộng

Mảnh giáo dục này được thiết kế để giải quyết:

Các vấn đề cơ bản của sức khỏe đường ruột tốt và chức năng và làm thế nào để tránh táo bón;
Táo bón là gì và những gì có thể là tại nguyên nhân của nó;
Xem xét làm thế nào để đánh giá táo bón và làm thế nào một bác sĩ phẫu thuật ruột kết trực tràng có thể được giúp đỡ;
Điều trị y tế của táo bón - các biện pháp bảo thủ, vai trò của điều trị nhuận tràng và thuốc khác;
Xác định vai trò hạn chế của phẫu thuật cho táo bón và các chỉ dẫn cụ thể cho khi nó có thể được điều trị tốt nhất có sẵn.
Chức năng ruột NORMAL LÀ GÌ?

Sau khi ăn uống, thực phẩm được vận chuyển qua ruột non, nơi nó được chia nhỏ và các chất dinh dưỡng được hấp thu. Các chất thải lỏng còn lại sau đó đi vào ruột già. Đại tràng loại bỏ nước và điện giải nhất định, biến chất thải lỏng thành một hình thức vững chắc hơn. Sau đó thì chuyển vào trực tràng, nơi nó được lưu trữ cho đến khi nó là thời gian để có một phong trào ruột. Thảo luận về các chức năng của ruột có thể được chia thành bốn thành phần chính:

Tần số (mức độ thường xuyên đi tiêu);
Dễ di tản của phân (cần phải căng thẳng);
Độ cứng của phân (cách cứng phân là);
Sense sơ tán hoàn toàn phân.
Có một phạm vi rộng của những gì được xem là thói quen đi "bình thường". Nói chung, đi tiêu nên xảy ra ít nhất mỗi ngày thứ ba hoặc không quá ba ngày; phân nên vượt qua dễ dàng và không đòi hỏi phải gắng sức quá mức; và cuối cùng, một trong những nên kinh nghiệm một cảm giác đầy đủ của các loại. Niềm tin rằng người ta phải có một phong trào ruột mỗi ngày chỉ đơn giản là không chính xác và có thể dẫn đến mối quan tâm không cần thiết và thậm chí lạm dụng thuốc nhuận tràng. Trong thực tế, nếu đi cầu của một người hàng ngày là khó khăn, đòi hỏi nỗ lực rất lớn để trục xuất, hoặc không thỏa đáng trống, các cá nhân sẽ vẫn được coi là bị táo bón mặc dù có một "tần số bình thường." Mặt khác, nếu một người có một phong trào mỗi ngày thứ ba nhưng nó không phải là khó, không phải đem lọc và hoàn toàn di tản, sau đó người ta có thể xem xét rất tốt phong trào này ruột bình thường, mặc dù thực tế nó không phải là một sự kiện hàng ngày.

Đi tiêu yêu cầu đại tràng di chuyển ghế về phía trực tràng một cách đồng bộ và có thể dự đoán được. Một phân cồng kềnh hơn kích thích co bóp của cơ bắp trong các bức tường của đại tràng, giải thích lý do tại sao một chế độ ăn nhiều chất xơ sản xuất lớn hơn, phân cồng kềnh hơn và cải thiện nhu động ruột. Như phân đi vào trực tràng, một trong những kinh nghiệm kéo dài của bức tường trực tràng, cho thấy sự cần thiết phải sơ tán. Nếu một người không phải là ở một nơi thích hợp để có một phong trào ruột, co thắt của cơ thắt dừng lại sơ tán và cảm giác đi chấm dứt. Khi ở nơi thích hợp (phòng tắm), ngồi xổm và áp lực bụng khởi sơ tán của phân từ trực tràng. Điều quan trọng là phải hiểu rằng thư giãn phản xạ phối hợp của cơ bắp vùng chậu và cơ thắt là cần thiết để cho phép loại bỏ; cơ bắp nhất định cần phải ký hợp đồng, trong khi những người khác thư giãn cùng một lúc để cho các phân để vượt qua dễ dàng. Cảm giác căng do phân trong trực tràng nên sau đó được thuyên giảm với một cảm giác hoàn thành sơ tán.

Điều trị dứt điểm bệnh táo bón

Điều trị

Táo bón thường là khó chịu hơn là một mối quan tâm y tế nghiêm trọng. Tuy nhiên, bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn nhận thấy một sự thay đổi đột ngột trong thói quen ruột, bị sốt hoặc đau bụng dữ dội ngoài táo bón, hoặc nhận thấy có máu trong phân.

Thông thường, thay đổi chế độ ăn uống và lối sống sẽ giúp giảm táo bón. Nếu những không làm việc, over-the-counter thuốc nhuận tràng có thể cung cấp cứu trợ. Nhân tố lớn hơn là một cách an toàn và dễ dàng để làm giảm táo bón. Đại lý bulking tự nhiên bao gồm cám và psyllium. Hãy thử thêm 2-6 muỗng canh cám ngũ cốc cho bạn vào buổi sáng. Bạn nên thông báo kết quả sau một vài ngày. Hoặc, bạn có thể thích over-the-counter sản phẩm psyllium như Metamucil hoặc Konsyl. Đại lý bulking tổng hợp bao gồm methylcellulose (Citrucel) và canxi polycarbophil (Mitrolan). Những thường làm việc trong vòng 24 giờ, và tác dụng phụ hiếm gặp. Hãy chắc chắn để uống nhiều nước khi bạn đang sử dụng bất kỳ đại lý bulking để hỗ trợ việc thông qua đó số lượng lớn thêm.

Làm mềm phân và dầu khoáng sản không phải là sự lựa chọn tốt nhất cho táo bón mãn tính. Làm mềm phân như docusate (Colace) thúc đẩy nhu động ruột dễ dàng hơn bằng cách vẽ nước thành phân, tạo thành một khối mềm mại hơn. Phần lớn tăng kích thích sự co ở đại tràng, có thể gây ra chuột rút. Các đại lý, tuy nhiên, rất tốt trong việc ngăn ngừa táo bón hơn làm giảm nó. Dầu khoáng đóng vai trò như một chất bôi trơn, làm phân dễ dàng hơn để vượt qua, nhưng có thể làm giảm hấp thu các vitamin tan trong chất béo nhất định. Dầu khoáng có thể gây nguy hiểm nếu vô tình hít.

Thuốc nhuận tràng thẩm thấu có thể làm giảm táo bón trong vòng 3 giờ, nhưng có thể gây đầy hơi và khí đốt. Các thuốc nhuận tràng bao gồm các muối magiê hydroxide (Milk Phillips 'của Magnesia) và magnesium citrate và các loại đường được gọi là sorbitol và lactulose, được hấp thụ kém của cơ thể. Thuốc nhuận tràng thẩm thấu kéo rất nhiều nước vào ruột, làm cho phân mềm và lỏng lẻo. Các chất lỏng dư thừa cũng trải dài các bức tường ruột và kích thích các cơn co thắt. Polyethylene glycol (PEG) là một đại lý mới được phê duyệt mà không gây ra càng nhiều chướng hơi và khí đốt như các thuốc nhuận tràng thẩm thấu khác.

Nếu số lượng lớn hoặc thẩm thấu thuốc nhuận tràng không làm giảm táo bón, thuốc nhuận tràng kích thích có thể được cố gắng (nhưng không lâu hơn một tuần). Nếu bạn tiếp tục sử dụng thuốc nhuận tràng, bạn sẽ đạt được nhiều điểm bạn sẽ không thể đi vệ sinh mà không có họ. Bởi vì họ có thể gây nghiện và có thể dẫn đến tiêu chảy, mất nước, mất cân bằng điện giải và, nhiều bác sĩ khuyên bạn nên dùng thuốc nhuận tràng kích thích không dài hơn một tuần. Các thuốc nhuận tràng kích thích trực tiếp các bức tường của ruột, khiến chúng co lại và di chuyển phân theo. Bằng lời nói, họ làm việc trong vòng 6-8 giờ. Nếu bạn có dạng thuốc đạn, họ sẽ làm việc trong vòng một giờ. Sử dụng quá nhiều thuốc nhuận tràng làm cho cơ thể dựa vào thuốc nhuận tràng để mang về đi tiêu.

Của các nhóm con của thuốc nhuận tràng kích thích gọi là anthraquinon, Cascara Sagrada là nhẹ nhàng nhất. Nó sản xuất phân mềm được tạo hình với ít hoặc không bị chuột rút. Senna có thể đặc biệt hữu ích ở những bệnh nhân bị táo bón nặng. Ợ hơi, chuột rút, tiêu chảy, buồn nôn là những tác dụng phụ thường gặp. Khi kết hợp với psyllium hoặc đại lý số lượng lớn hình thành khác, tuy nhiên, liều nhỏ có thể được sử dụng. Các chế phẩm Aloe là mạnh nhất, nhưng tốt nhất nên tránh vì chúng có thể gây co thắt nặng. Tất cả các thuốc nhuận tràng anthraquinone có nguồn gốc từ thực vật.

Bisacodyl và phenolphthalein cả hai kích thích nhu động ruột. Bisacodyl sản xuất phân mềm được hình thành, trong khi phenolphtalein có thể sản xuất phân semifluid. Bởi vì phenolphthalein được tìm thấy là chất gây ung thư ở động vật, nó không còn có sẵn mà không cần toa bác sĩ.

Bác sĩ của bạn là nguồn thông tin tốt nhất về các lựa chọn điều trị thuốc có sẵn cho bạn.

Nếu thuốc nhuận tràng không giúp táo bón, thụt có thể được thử. Thụt tự quản lý có thể được thực hiện mỗi vài ngày để làm giảm táo bón. Nhưng không nên sử dụng trong hơn 1-2 tuần tại một thời điểm, bởi vì, như thuốc nhuận tràng, sử dụng quá mức có thể gây ruột để mất khả năng làm việc trên riêng của mình. Các phosphate-biphosphate bộ khối lượng nhỏ natri enema được dễ dàng và an toàn để sử dụng, nhưng chỉ nên được sử dụng nếu đề nghị của bác sĩ.

Khi làm thuốc xổ, không bao giờ sử dụng nước nóng, peroxide, chất tẩy rửa gia dụng, hoặc các dung dịch muối ưu trương mạnh mẽ. Họ là khó chịu, và có thể dẫn đến chảy máu trực tràng, suy nhược, sốc, co giật, hôn mê hoặc ở một số người.

Đào tạo thói quen có thể hữu ích cho trẻ em và người lớn bị táo bón nặng. Bước đầu tiên liên quan đến việc làm sạch ruột. Polyethylene glycol là thuốc nhuận tràng an toàn và hiệu quả, tuy nhiên, nó có thể mất 2-4 ngày để sản xuất động ruột, và không nên được sử dụng trong hơn 14 ngày. Thuốc nhuận tràng sau đó được sử dụng để thúc đẩy nhu động ruột hàng ngày. Bệnh nhân được hướng dẫn để đi vào phòng tắm sau khi ăn để tận dụng lợi thế của sự kích thích đại tràng xảy ra sau bữa ăn. Thụt được đưa ra nếu hai ngày trôi qua mà không có một phong trào ruột (nhưng không nên dùng cho trẻ em dưới hai tuổi). Một khi quy luật được thiết lập, các bệnh nhân đang dần dần cai thuốc nhuận tràng.

Trẻ em bị táo bón chức năng thường được cải thiện với sự kết hợp các thuốc nhuận trường hàng ngày và liệu pháp thay đổi hành vi. Một số trẻ em cần dẫn disimpaction bởi một chuyên gia y tế đã đưa ngón tay đeo găng vào trực tràng của trẻ để loại bỏ phân.

Trẻ sơ sinh có thể cần dùng một số thuốc để làm giảm táo bón. Bạn nên thảo luận với bác sĩ nhi khoa này của con mình.

Trẻ em mắc chứng rối loạn bệnh tiềm ẩn dẫn đến táo bón, như bệnh tiểu đường hoặc bệnh tuyến giáp, cần điều trị cho tình trạng đó.

Trẻ em bị nhạy cảm với sữa bò nên tránh uống sữa bò và uống sữa đậu nành hoặc sữa bột đậu nành thay thế.

Những người bị mãn tính, trầm trọng, vô hiệu hóa các triệu chứng táo bón đã không được sự giúp đỡ của điều trị nội khoa có thể được hưởng lợi từ phẫu thuật. Mặc dù gây tranh cãi, loại bỏ một phần của đại tràng (colectomy tổng số phụ) với chuyển dịch cơ cấu của ruột (miệng nối ileorectal) có thể làm giảm mất khả năng táo bón. Phẫu thuật này chỉ được thực hiện ở những bệnh nhân được lựa chọn cẩn thận với những bất thường rõ ràng trong ruột. Các biến chứng bao gồm đau dai dẳng bụng và đầy hơi, tiêu chảy, tắc ruột non và nhiễm trùng hậu phẫu. Tuy nhiên, 90% bệnh nhân có kết quả lâu dài thỏa đáng.

Hiếm khi, trẻ em sẽ không đáp ứng với thuốc nhuận tràng và các biện pháp khác. Một số trẻ có thể cần phải phẫu thuật đặc biệt trên cơ điều khiển hậu môn hoặc phải trải qua tiêm độc tố botulinum vào cơ hậu môn. Bác sĩ sẽ thử các biện pháp khác trước khi đề cập con bạn đến chuyên gia để điều trị phẫu thuật có thể.

Một số loại thảo mộc được cho là giúp giảm táo bón của cả hai làm mềm phân và kích thích các cơn co thắt trong ruột kết. Những người ở bên nhẹ hơn bao gồm bến tàu vàng, đồng quai, cam thảo, cây ngưu bàng, và bồ công anh. Cho đến khi bạn biết làm thế nào cơ thể bạn phản ứng với các loại thảo mộc, bạn nên giới thiệu các loại thảo mộc từ từ; chuột rút và rối loạn tiêu hóa khác có thể dẫn khác. Mặc dù phương pháp điều trị không được công nhận rộng rãi, một số người tin rằng một tổ chức lại nắn khớp xương của cột sống có thể làm giảm bớt táo bón, trong khi những người khác đề nghị thực hành yoga.

Có một số trường hợp phải nhận thức được khi đối phó với táo bón nếu bạn đang mang thai hoặc có một số bệnh. Ngoài ra, nếu bạn đang chăm sóc cho một đứa trẻ bị táo bón, luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa trước khi cho con của bạn một thuốc nhuận tràng. Nếu bạn đang mang thai, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn cho sự lựa chọn đúng đắn của thuốc nhuận tràng.

Nếu bạn phát triển táo bón đột ngột kèm theo đau bụng, trướng, buồn nôn và ói mửa, chăm sóc y tế khẩn cấp trước khi sử dụng bất kỳ thuốc nhuận tràng.

Nếu bạn có suy thận, một số loại thuốc nhuận tràng là không phù hợp cho bạn. Một số thậm chí có thể có hại. Hãy chắc chắn để kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng một.

Nếu bạn bị bệnh viêm ruột và phát triển táo bón, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng thuốc nhuận tràng.

Hãy làm quen với việc sử dụng thích hợp của vòi phun thuốc xổ để tránh thiệt hại cho niêm mạc trực tràng.

Táo bón thường tự khỏi trong vòng một vài tuần sau khi các biện pháp chế độ ăn uống, bổ sung chất xơ, thuốc nhuận tràng và đã được thử nghiệm. Đều đặn thường đạt được trong vòng một vài tuần khi một sự thay đổi trong lối sống được thực hiện. Lựa chọn điều trị cho chứng táo bón nặng hơn bao gồm dung dịch thụt tháo, phương pháp tiếp cận hành vi và phản hồi sinh học.

Nếu bạn vẫn còn bị táo bón sau vài tuần cố gắng thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, đặc biệt là sau khi sử dụng thuốc nhuận tràng, gặp bác sĩ.

Chẩn đoán bệnh táo bón chuẩn xác

Chẩn đoán

Táo bón, khiếu nại tiêu hóa phổ biến nhất tại Mỹ, được đặc trưng bởi đi tiêu thường xuyên. Thói quen vệ sinh "bình thường" có thể có nghĩa khác nhau đối với những người khác nhau. Một phong trào ruột hàng ngày không phải là một sự kiện thường xuyên trong cuộc sống của mọi người. Một số người có thể có ba lần mỗi ngày, trong khi những người khác có thể có ba chuyến một tuần. Nói chung, bạn được coi là táo bón nếu bạn đi ngoài ít hơn ba lần trong một tuần và vượt qua khó khăn, phân khô. Tuy nhiên, một số người bị táo bón được nhiều phiền do căng thẳng và khó chịu trong quá trình đại tiện hơn do giảm tần suất đi tiêu.

Thay đổi chế độ ăn uống của bạn và tập thể dục nhiều hơn là thường đủ để làm giảm táo bón. Tuy nhiên, nếu bạn đã thực hiện thay đổi lối sống và vẫn đang bị táo bón vài tuần sau đó, bạn có thể muốn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn. Thay thế các loại thực phẩm chế biến với những giàu chất xơ, uống nhiều nước hơn, và tập thể dục nhiều hơn thường làm giảm táo bón. Khoảng 80% số người bị táo bón tại một số điểm trong cuộc sống của họ, và một thời gian ngắn của táo bón có thể bình thường. Hầu hết những người được nhẹ táo bón không cần thuốc nhuận tràng.

Táo bón thường xảy ra ở trẻ em, chiếm tới 5% của lần đến văn phòng của một bác sĩ nhi khoa. Trẻ sơ sinh và trẻ em đi tiêu thường xuyên hơn so với người lớn. Bé bú mẹ thường vượt qua ba lần / ngày ở độ tuổi 3 tháng, và trẻ sơ sinh bú sữa bình vượt qua hai phân / ngày ở cùng độ tuổi. Hai tuổi trung bình thấp hơn một chút so với hai ghế / ngày, và do thời gian một đứa trẻ 4 tuổi, anh ta hoặc cô ấy thường có khoảng một phong trào ruột / ngày.

Táo bón ở trẻ em có thể trình bày như là phân cứng, phân thường xuyên, đi tiêu đau đớn, hay đi tiểu không tự chủ (mất kiểm soát ruột).

Nếu con của bạn có táo bón, rất có thể bác sĩ nhi khoa của bạn sẽ không có thể xác định một nguyên nhân vật lý hoặc y tế cơ bản. Các bác sĩ gọi táo bón chức năng này. Một tỷ lệ nhỏ của trẻ sơ sinh và trẻ em bị rối loạn gây ra táo bón cơ bản. Bác sĩ của con quý vị nên kiểm tra con bạn và làm các xét nghiệm tiêu chuẩn để loại trừ bất kỳ nguyên nhân rõ ràng, mặc dù nó không chắc là bác sĩ nhi khoa của bạn sẽ tìm thấy một rối loạn y tế cơ bản.

Nếu bạn lo ngại rằng con bạn có táo bón, điều quan trọng là liên hệ với bác sĩ nhi khoa của bạn không chậm trễ. Chẩn đoán và điều trị kịp thời cải thiện tiên lượng tổng thể của tình trạng phổ biến này.

Táo bón là do sự chuyển động không đều hoặc chậm lại của nội dung qua ruột thấp hơn. Đối với nhiều bệnh nhân, các cơn co thắt nhu động-đường ruột mà đẩy nội dung cùng-làm chậm và gây ra một phần tiêu hóa thức ăn và các vật liệu khác để trì trệ ở đại tràng hoặc trực tràng. Điều này cho phép thêm thời gian cho ruột để loại bỏ nước từ chất thải, làm cho phân cứng, khô và khó khăn hơn để vượt qua.

Táo bón là một hệ quả của nhiều yếu tố, bao gồm cả chế độ ăn uống, lối sống, bệnh tật khác nhau. Thiếu chất xơ và lượng chất lỏng và không nhận được đủ tập thể dục là những lý do chính người dân có được táo bón. Chất xơ thực phẩm đi qua ruột mà không bị tiêu hóa. Nó cho biết thêm số lượng lớn cho các phân, kích thích nhu động ruột. Chất xơ cũng thấm nước, làm mềm phân và làm cho nó dễ dàng hơn để vượt qua. Đây là lý do tại sao các bác sĩ khuyến khích chế độ ăn giàu chất xơ. Hầu hết mọi người, tuy nhiên, không được những đề nghị từ 20 đến 30 gram một ngày. Nước uống và tập thể dục-những thứ khác nhiều người Mỹ không làm thường xuyên đủ-làm mềm phân và kích thích sự co ở đại tràng.

Một số vấn đề về y tế cũng có thể gây táo bón.

Rối loạn chuyển hóa, chẳng hạn như một tuyến giáp kém, các vấn đề nội tiết như tiểu đường và các bệnh về thần kinh như bệnh Parkinson, tất cả đều được biết là gây ra táo bón. Căng thẳng tâm lý và trầm cảm là người phạm tội nhận khác. Thuốc cho những bệnh tật và khác cũng có thể có một tác dụng gây táo bón. Nhiều loại thuốc dùng để hạ huyết áp bao gồm táo bón là một tác dụng phụ, cũng như các thuốc kháng acid có chứa nhôm hay canxi. Bổ sung canxi và sắt bổ sung đã được biết là gây ra táo bón là tốt.

Không sử dụng phòng tắm khi bạn cần để có thể dẫn đến phân bị ảnh hưởng, và việc lạm dụng thuốc nhuận tràng có thể làm giảm chức năng tiêu hóa.

Hầu hết trẻ em bị táo bón chức năng. Nếu các bác sĩ nhi khoa không thể tìm thấy một nguyên nhân rõ ràng cho táo bón ở trẻ em của bạn, sau đó anh ấy chắc chắn có loại táo bón.

Trong một tỷ lệ phần trăm nhỏ của trẻ em, một rối loạn vật lý bên dưới gây táo bón. Chúng bao gồm một hậu môn hẹp hoặc một khiếm khuyết về giải phẫu của hậu môn; một vấn đề y tế nói chung như bệnh tuyến giáp, tiểu đường, xơ nang, tổn thương thần kinh trong tủy sống, hoặc bệnh Hirschsprung và các rối loạn khác của cơ ruột; một số thuốc kháng acid như; dẫn nhiễm độc; và không dung nạp sữa bò. Bác sĩ nhi khoa của bạn có thể thực hiện một kỳ thi vật lý và xét nghiệm thích hợp để xác định xem con bạn có bất kỳ những nguyên nhân hiếm gặp của táo bón.

Các triệu chứng bệnh táo bón dễ phát hiện

Các triệu chứng

Kết quả Táo bón ở ruột chuyển động mà là không thường xuyên, khó khăn, và đau đớn. Những người đang bị táo bón có thể đi vào phòng tắm ít nhất là một hoặc hai lần một tuần. Phân họ vượt qua có thể là khó hay pellet giống. Đau đớn và căng thẳng quá mức trong quá trình đại tiện rất phổ biến ở những người bị táo bón. Một số báo cáo sưng ở vùng bụng và một cảm giác rỗng không đầy đủ sau khi đi cầu.

Trẻ em bị táo bón thường có phân không thường xuyên, khó khăn và đau đớn. Họ cũng có thể có phân không kiểm soát có thể xảy ra rất hiếm khi hoặc thường xuyên, hoặc phân rất lớn mà điền vào bồn cầu.

Các yếu tố rủi ro

Mặc dù táo bón có thể ảnh hưởng đến tất cả các nhóm tuổi, nó có xu hướng phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Những người từ 65 tuổi trở lên và tài khoản cho đại đa số các bác sĩ khám bệnh cho táo bón. Những người lớn tuổi có tỷ lệ mắc cao hơn của các vấn đề y tế mà gây ra táo bón.

Trong tất cả các nhóm tuổi trưởng thành, táo bón xảy ra thường xuyên hơn ở phụ nữ, với phụ nữ lớn tuổi là những người sử dụng đầu của thuốc nhuận tràng.

Yếu tố nguy cơ ở trẻ em bao gồm một lịch sử của đại tiện đau đớn và đào tạo nhà vệ sinh rắc rối. Các loại stress có thể mang vào vấn đề, quá. Trẻ em không ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm các loại trái cây có nhiều chất xơ và rau quả cũng có nguy cơ phát triển chứng táo bón.

Khái niệm chính xác về táo bón

Táo bón, khiếu nại tiêu hóa phổ biến nhất tại Mỹ, được đặc trưng bởi đi tiêu thường xuyên. Thói quen vệ sinh "bình thường" có thể có nghĩa khác nhau đối với những người khác nhau. Một phong trào ruột hàng ngày không phải là một sự kiện thường xuyên trong cuộc sống của mọi người. Một số người có thể có ba lần mỗi ngày, trong khi những người khác có thể có ba chuyến một tuần. Nói chung, bạn được coi là táo bón nếu bạn đi ngoài ít hơn ba lần trong một tuần và vượt qua khó khăn, phân khô. Tuy nhiên, một số người bị táo bón được nhiều phiền do căng thẳng và khó chịu trong quá trình đại tiện hơn do giảm tần suất đi tiêu.

Thay đổi chế độ ăn uống của bạn và tập thể dục nhiều hơn là thường đủ để làm giảm táo bón. Tuy nhiên, nếu bạn đã thực hiện thay đổi lối sống và vẫn đang bị táo bón vài tuần sau đó, bạn có thể muốn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn. Thay thế các loại thực phẩm chế biến với những giàu chất xơ, uống nhiều nước hơn, và tập thể dục nhiều hơn thường làm giảm táo bón. Khoảng 80% số người bị táo bón tại một số điểm trong cuộc sống của họ, và một thời gian ngắn của táo bón có thể bình thường. Hầu hết những người được nhẹ táo bón không cần thuốc nhuận tràng.

Táo bón thường xảy ra ở trẻ em, chiếm tới 5% của lần đến văn phòng của một bác sĩ nhi khoa. Trẻ sơ sinh và trẻ em đi tiêu thường xuyên hơn so với người lớn. Bé bú mẹ thường vượt qua ba lần / ngày ở độ tuổi 3 tháng, và trẻ sơ sinh bú sữa bình vượt qua hai phân / ngày ở cùng độ tuổi. Hai tuổi trung bình thấp hơn một chút so với hai ghế / ngày, và do thời gian một đứa trẻ 4 tuổi, anh ta hoặc cô ấy thường có khoảng một phong trào ruột / ngày.

Táo bón ở trẻ em có thể trình bày như là phân cứng, phân thường xuyên, đi tiêu đau đớn, hay đi tiểu không tự chủ (mất kiểm soát ruột).

Nếu con của bạn có táo bón, rất có thể bác sĩ nhi khoa của bạn sẽ không có thể xác định một nguyên nhân vật lý hoặc y tế cơ bản. Các bác sĩ gọi táo bón chức năng này. Một tỷ lệ nhỏ của trẻ sơ sinh và trẻ em bị rối loạn gây ra táo bón cơ bản. Bác sĩ của con quý vị nên kiểm tra con bạn và làm các xét nghiệm tiêu chuẩn để loại trừ bất kỳ nguyên nhân rõ ràng, mặc dù nó không chắc là bác sĩ nhi khoa của bạn sẽ tìm thấy một rối loạn y tế cơ bản.

Nếu bạn lo ngại rằng con bạn có táo bón, điều quan trọng là liên hệ với bác sĩ nhi khoa của bạn không chậm trễ. Chẩn đoán và điều trị kịp thời cải thiện tiên lượng tổng thể của tình trạng phổ biến này.

Nguyên nhân

Táo bón là do sự chuyển động không đều hoặc chậm lại của nội dung qua ruột thấp hơn. Đối với nhiều bệnh nhân, các cơn co thắt nhu động-đường ruột mà đẩy nội dung cùng-làm chậm và gây ra một phần tiêu hóa thức ăn và các vật liệu khác để trì trệ ở đại tràng hoặc trực tràng. Điều này cho phép thêm thời gian cho ruột để loại bỏ nước từ chất thải, làm cho phân cứng, khô và khó khăn hơn để vượt qua.

Táo bón là một hệ quả của nhiều yếu tố, bao gồm cả chế độ ăn uống, lối sống, bệnh tật khác nhau, và một số thuốc Bảng 01. Thiếu chất xơ và lượng chất lỏng và không nhận được đủ tập thể dục là những lý do chính người dân có được táo bón. Chất xơ thực phẩm đi qua ruột mà không bị tiêu hóa. Nó cho biết thêm số lượng lớn cho các phân, kích thích nhu động ruột. Chất xơ cũng thấm nước, làm mềm phân và làm cho nó dễ dàng hơn để vượt qua. Đây là lý do tại sao các bác sĩ khuyến khích chế độ ăn giàu chất xơ. Hầu hết mọi người, tuy nhiên, không được những đề nghị từ 20 đến 30 gram một ngày. Nước uống và tập thể dục-những thứ khác nhiều người Mỹ không làm thường xuyên đủ-làm mềm phân và kích thích sự co ở đại tràng.

Một số vấn đề về y tế cũng có thể gây táo bón.

Rối loạn chuyển hóa, chẳng hạn như một tuyến giáp kém, các vấn đề nội tiết như tiểu đường và các bệnh về thần kinh như bệnh Parkinson, tất cả đều được biết là gây ra táo bón. Căng thẳng tâm lý và trầm cảm là người phạm tội nhận khác. Thuốc cho những bệnh tật và khác cũng có thể có một tác dụng gây táo bón. Nhiều loại thuốc dùng để hạ huyết áp bao gồm táo bón là một tác dụng phụ, cũng như các thuốc kháng acid có chứa nhôm hay canxi. Bổ sung canxi và sắt bổ sung đã được biết là gây ra táo bón là tốt.

Không sử dụng phòng tắm khi bạn cần để có thể dẫn đến phân bị ảnh hưởng, và việc lạm dụng thuốc nhuận tràng có thể làm giảm chức năng tiêu hóa.

Hầu hết trẻ em bị táo bón chức năng. Nếu các bác sĩ nhi khoa không thể tìm thấy một nguyên nhân rõ ràng cho táo bón ở trẻ em của bạn, sau đó anh ấy chắc chắn có loại táo bón.

Trong một tỷ lệ phần trăm nhỏ của trẻ em, một rối loạn vật lý bên dưới gây táo bón. Chúng bao gồm một hậu môn hẹp hoặc một khiếm khuyết về giải phẫu của hậu môn; một vấn đề y tế nói chung như bệnh tuyến giáp, tiểu đường, xơ nang, tổn thương thần kinh trong tủy sống, hoặc bệnh Hirschsprung và các rối loạn khác của cơ ruột; một số thuốc kháng acid như; dẫn nhiễm độc; và không dung nạp sữa bò. Bác sĩ nhi khoa của bạn có thể thực hiện một kỳ thi vật lý và xét nghiệm thích hợp để xác định xem con bạn có bất kỳ những nguyên nhân hiếm gặp của táo bón.

Táo bón là một bệnh phổ biến

Táo bón là một bệnh phổ biến trong đường tiêu hóa khi phân là khó khăn để vượt qua. Đi tiêu có thể không thường xuyên, có thể có khó khăn trong quá trình đại tiện bao gồm căng thẳng hoặc có thể có một cảm giác không đầy đủ ruột sơ tán.

Các nguyên nhân gây táo bón bao gồm các thuốc như chất ma túy, hoạt động của tuyến giáp thấp và nồng độ canxi trong máu. Có những rối loạn di truyền hiếm gặp nhưng nguyên nhân phổ biến nhất của táo bón vẫn chưa rõ ràng. Chắc chắn thiếu chất xơ không phải là một nguyên nhân, thiếu tập thể dục hoặc thiếu lượng nước chắc chắn không phải là nguyên nhân gây ra táo bón trong dân số nói chung. Nó vẫn còn theo đánh giá rằng táo bón có thể được kết hợp với đau bụng mà bớt trên đại tiện, với đầy bụng, mệt mỏi, trào ngược, buồn nôn và đầy hơi tăng.

Tại Trung tâm Bệnh tiêu hóa lâu năm nghiên cứu trong lĩnh vực này đã chỉ ra rằng nguyên nhân có khả năng nhất của táo bón nhiều thường thấy trong đa số các bệnh nhân được gây ra bởi nhiễm trùng với một tác nhân vi khuẩn mà đã bước vào ruột qua miệng và đã bắt đầu để cùng tồn tại với hệ thực vật đường ruột của con người bình thường. Sự hiện diện của nó trong hệ thực vật đường ruột được đánh dấu bởi việc sản xuất của các phân tử trong ruột mà ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh ruột để làm tê liệt một phần ruột. Nếu đại lý táo bón sản xuất tê liệt nặng ruột có thể không có sản phẩm nào cho ngày hoặc vài tuần. Thông thường nhất hình thức rất nhẹ là hiện tại và người có xu hướng để khắc phục điều này bằng những phương pháp đơn giản như sợi quá mức hoặc dùng thuốc nhuận thậm chí hóa học như các loại trà tự nhiên mà có thể chứa senna. Tuy nhiên, trên toàn thế giới nghiên cứu về táo bón đã được rất chậm bởi vì nó đã bị che giấu bởi một niềm tin tràn ngập cả trong dân cư sĩ và y rằng nó là thiếu chất xơ gây táo bón. Bây giờ chúng ta biết rằng không có gì có thể được thêm từ sự thật kể từ khi loại bỏ các chất xơ từ chế độ ăn uống của bệnh nhân khỏe mạnh không gây táo bón.

Các tác nhân gây bệnh thực tế hoặc các đại lý vẫn chưa được phát hiện. Tuy nhiên có vẻ như táo bón là gần như chắc chắn gây ra bởi các đại lý nhằm đáp ứng với thuốc kháng sinh mà cũng giết clostridia. Vì vậy, có một cơ hội cao, một loại của một Clostridium (clostridia sản xuất neuro-độc tố (ví dụ như Clostridium tetuni, Clostridium botulinum, Clostridium difficile, Clostridium perfringens) và do táo bón có thể chỉ đơn giản là một bệnh nhiễm trùng mãn tính với một Clostridium mà mang một bào tử và như vậy nó là khó để tiêu diệt bằng kháng sinh. Các bằng chứng mạnh mẽ nhất cho điều này được công bố dấu hiệu cho thấy Vancomycin mà không được hấp thu ở đường tiêu hóa khi dùng bằng đường uống, có thể giảm đáng kể lượng táo bón. Vancomycin có thể được kết hợp với các thuốc khác như Metronidazole hoặc Rifampicin để tăng cường ảnh hưởng khi một tác nhân gây táo bón và để cung cấp cho các bệnh nhân giảm từ đó căng thẳng và đầy hơi. Thật thú vị, sự tê liệt của ruột già có thể kèm theo liệt một phần của ruột non để ngăn ngừa khí di chuyển về phía trước và gây đầy hơi. Lưu hành các phân tử hoạt động như vậy được sản xuất trong hệ thực vật tràng cũng có thể làm tê liệt một phần dạ dày và điều này gây liệt dạ dày và trong một số bệnh nhân nôn mửa và cũng làm tê liệt cơ thắt thực quản dưới sự gây trào ngược. Trong một tập hợp con của liệt một phần bệnh nhân 'của túi mật gây giảm tống máu của mật, kết tủa của cholesterol và hình thành sỏi mật.

Điều này ức chế khả năng vận động tổng quát trong đường ruột với một hoặc hai khu vực địa lý trong đường ruột đặt ra như là các triệu chứng khu vực inducing - đã khiến các nhà nghiên cứu trong nhiều năm. Chế độ ăn uống, dị ứng, căng thẳng và các cơ chế khác đã được viện dẫn để giải thích tất cả những điều này. Tuy nhiên ở những bệnh nhân đáp ứng rất tốt với thuốc kháng sinh chuyên ngành như Vancomycin hoặc Rifampicin kết hợp đảo chiều của dysmotility là rất ấn tượng rằng nó là khá rõ ràng rằng hệ thực vật đường ruột đóng vai trò quan trọng trong điều kiện thông thường và mãn tính này.

Tại Trung tâm bệnh tiêu hóa, chúng tôi sử dụng những nguyên tắc này để điều trị táo bón mãn tính của bệnh nhân trong một nỗ lực để cung cấp cho họ chất lượng cuộc sống.

11 Mẹo Để giúp đánh bại Táo bón khi mang thai

11  Mẹo Để giúp đánh bại Táo bón khi mang thai
Nếu bạn đã bị táo bón và bạn cần một sửa chữa nhanh chóng, đây là một số biện pháp tự nhiên mà nên làm các trick.
1: Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, uống một ly nước ấm với chanh.

2: Lấy một muỗng canh dầu dừa hoặc dầu ô liu trước mỗi bữa ăn. Dầu giúp làm mềm và bôi trơn phân.

3: Cho đến khi bạn rõ ràng ruột của bạn hạn chế các bữa ăn của bạn để trái cây tươi như táo, lê bằng da, súp, rau xà lách như cà rốt nạo với da, các loại hạt, hạt giống như hoa hướng dương và hạt bí ngô và các loại đậu như đậu đen và đậu xanh (nghĩ hummous ), và các protein dễ tiêu hóa như trứng. Một khi bạn đã dọn sạch ruột bạn có thể trở lại một chế độ ăn uống đa dạng hơn với thịt vv

4: Đi cho một chuyến đi dài (hoặc một bộ lặp đi lặp lại gần nhà vệ sinh).

5: Lấy một ly nước ấm hoặc trà thảo dược với một muỗng canh đầy vỏ psyllium trước khi đi ngủ. Vỏ psyllium là một chất xơ tự nhiên sẽ đi qua đường tiêu hóa của bạn và làm mềm phân.

6: Stew trên bếp một nửa chén trái cây sấy khô như mơ hoặc mận với một tách đầy nước. Nấu cho đến khi trái cây mềm và sau đó nghiền nát nó và ăn toàn bộ điều đó có chất lỏng vào buổi sáng trước khi ăn bất cứ thứ gì khác.

7: Có một muỗng canh mật đường và mật ong nguyên chất mỗi ngày.

8: Hãy probiotic hàng ngày.

9: Tránh các đồ uống chứa cafein. Mặc dù họ có thể giúp chuyển động của ruột ban đầu, bởi vì họ là lợi tiểu, họ hợp chất các vấn đề bằng cách gây mất nước. Thuốc lợi tiểu có thể gây nguy hiểm trong thai kỳ.

10: Tới nhà vệ sinh khi bạn có các yêu cầu, không đưa nó đi.

11: Để tiện cho việc đi qua phân, chà xát một ít dầu hữu cơ (ví dụ như dầu dừa nguyên chất) trên khu vực phía dưới của bạn. Nơi để mua dầu dừa? Kiểm tra dầu dừa nguyên chất trên Amazon. Uống đủ nước (tốt nhất là lọc để có được ra hung hãn) và có đủ tập thể dục cũng rất quan trọng để giữ cho ruột của bạn đi. Nếu bạn có thể đi cho một đi bộ mỗi ngày (thậm chí trong 20 phút), điều này có thể giúp một chút.

Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn để ngăn ngừa và điều trị táo bón

Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn để ngăn ngừa và Điều trị táo bón

Vấn đề chế độ ăn uống là những khó khăn nhất để đối phó với, như mọi người đã nói rất nhiều câu chuyện khác nhau về những gì tạo nên một chế độ ăn uống tốt. Bạn đã có thể đã nhận được cũng có nghĩa là lời khuyên từ bạn bè, người thân và những người khác, trong đó có thể có bạn trong một chút của một dưa về những gì bạn nên ăn. Cho dù bạn là người ăn chay hay ăn thịt, chế độ ăn uống khi mang thai hàng ngày của bạn nên chứa:
Một số lượng tốt của protein
Ít nhất là vài chén đầy sống và nấu chín rau xanh
Như nhiều rau màu như bạn có thể
Một số trái cây
Chất lượng sữa tốt cho canxi - bổ sung canxi nếu bạn không thể ăn sữa
Khoảng 6 muỗng canh chất béo bão hòa trong các hình thức của dầu dừa nguyên chất, bơ, mỡ động vật
Khoảng 4 muỗng canh chất béo không bão hòa đơn của như bơ, dầu ô liu, các loại hạt và dầu hạt Khoảng 2 muỗng cà phê dầu không bão hòa đa như dầu gan cá, dầu hạt lanh, dầu hoa anh thảo, dầu hoặc dầu cây lưu ly blackcurrant
Tổng cộng, lượng calo cần thêm lên đến khoảng 2.600 cho cả một bà mẹ mang thai và cho con bú. Nếu chế độ ăn uống của bạn có đủ các loại thực phẩm nói trên và ở tỷ lệ thích hợp, nó sẽ ngăn ngừa táo bón. Các thổ dân, quốc gia đầu tiên người Mỹ bản địa và người Eskimo đều ca ngợi ăn đủ chất béo để giúp giữ cho ruột di chuyển. Khẩu phần ăn của họ là thấp trong carbohydrates, nhưng miễn là họ có đủ chất béo, nó không phải là một vấn đề. Đừng tránh các loại dầu nhiệt được chế biến như cám gạo, dầu cải, dầu hạt cải, đậu nành, và các loại dầu dán nhãn là "thực vật", như họ đang đầy rẫy những chất gây ung thư gây ung thư. Ăn sáng có thể là bữa ăn khó khăn nhất trong ngày để thoát ra khỏi chu kỳ lúa mì. Dưới đây là 13 ngon và ý tưởng sáng khỏe mạnh. Nếu bạn ăn các loại ngũ cốc hoặc các sản phẩm làm từ bột mì, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt nên được và càng tươi càng tốt. Đó là cực kỳ quan trọng để ăn các loại trái cây và rau quả với da chứ không phải lột, với ngoại lệ của chuối, cam và các nhà máy tương tự khác. Da của các loại rau quả là nơi mà hầu hết các vitamin được đặt. Da cũng chứa rất nhiều chất xơ giúp di chuyển ruột dễ dàng hơn, đặc biệt trong trái cây như táo, cà rốt và rau quả như khoai. Nếu bạn không mua trái cây hữu cơ và rau (đó là lý tưởng), bạn nên chà rửa trái cây và rau quả trước khi ăn da của họ. Probiotics là những vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Họ đảm bảo rằng thực phẩm bị phân hủy đúng cách. Nếu bạn đã từng dùng thuốc như kháng sinh, bạn có thể đã cạn kiệt hết can đảm của bạn vi khuẩn tự nhiên, mà có thể gây ra táo bón. Thậm chí nếu bạn đã không dùng thuốc, bạn nên dùng một probiotic hàng ngày tự nhiên cho sức khỏe đường ruột của bạn. Bạn có thể mua chúng để bổ sung cho từ cửa hàng thực phẩm sức khỏe của bạn, hoặc bạn có thể lấy thực phẩm lên men tự nhiên mỗi ngày như: Sữa chua tự nhiên

Táo bón trong thời kỳ mang thai là gì?

Táo bón khi mang thai

Ah, táo bón: một không-để-fun tác dụng phụ của thai kỳ. Nhưng không căng thẳng; có nhiều cách để làm cho nó tốt hơn - và thậm chí ngăn chặn nó trong những tháng tới.

Táo bón trong thời kỳ mang thai là gì?

Bạn có thể đã biết rằng táo bón gặp khó khăn đi số hai.

Các dấu hiệu của táo bón trong thời kỳ mang thai là gì?

Bạn có thể có mà "dừng lại lên" cảm giác, khó chịu ở bụng hoặc có phân đó là khô cứng hoặc. Đi vào phòng tắm có thể là khó khăn hoặc đau đớn.

Có bất kỳ bài kiểm tra cho táo bón?

Nope. Bạn biết điều đó khi bạn đã có nó.

Làm thế nào phổ biến là táo bón khi mang thai?

Đó là siêu phổ biến! Hiệp hội mang thai Mỹ cho biết khoảng một nửa số phụ nữ mang thai bị táo bón tại một số điểm trong thời gian mang thai của họ.

Làm thế nào tôi có được táo bón?

Trong thời gian mang thai, nồng độ progesterone tăng cao gây ra cơ trơn để thư giãn, làm chậm sự di chuyển của thức ăn qua ruột. Điều này làm tăng sự hấp thụ nước từ ruột và dẫn đến táo bón. Tử cung phát triển nhanh chóng của bạn, mà nén ruột của bạn và đẩy dạ dày của bạn trở lên, cũng góp phần vào vấn đề. Căng thẳng, thiếu tập thể dục và một chế độ ăn ít chất xơ có thể làm cho bạn bị táo bón quá.

Làm thế nào táo bón sẽ ảnh hưởng đến em bé không?

Nó sẽ không thể là một vấn đề đối với em bé. Đối với bạn, táo bón có thể sẽ chỉ là một mối phiền toái, nhưng trong một số trường hợp, nó dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như trĩ, chảy máu trực tràng và các vết nứt hậu môn.

Cách tốt nhất để điều trị táo bón trong thời kỳ mang thai là gì?

Bước đầu tiên trong việc điều trị táo bón là để đảm bảo rằng bạn uống nhiều nước (ít nhất tám ly một ngày), tiêu thụ đủ chất xơ (như trong trái cây và rau quả) và nhận được hoạt động phong phú (cố gắng đi bộ 20-30 phút mỗi ngày). Nếu táo bón kéo dài, Metamucil hoặc một chiếc ghế làm mềm nhẹ như Colace có thể giúp đỡ. Nếu bạn đang dùng thuốc bổ sung sắt, họ có thể đóng góp cho táo bón của bạn - nói chuyện với bác sĩ của bạn về các giải pháp có thể. In, các loại dầu khoáng sản nói chung, thuốc nhuận tràng bằng miệng, thụt và thuốc đạn trực tràng nên được thực hiện chỉ sau khi thảo luận với bác sĩ của bạn, bởi vì họ có thể kích thích lao động.

Tôi có thể làm gì để ngăn ngừa táo bón khi mang thai?

Uống nhiều nước và tiếp tục ăn những loại trái cây và rau. Duy trì hoạt động có thể giúp ngăn ngừa táo bón quá.

Làm các bà mẹ mang thai khác làm gì khi họ bị táo bón?

"Tôi đã có một số táo bón gần đây, và điều duy nhất mà dường như để giảm bớt nó là Metamucil (khuyến cáo của bác sĩ của tôi)."

"Tôi đã bị táo bón và tắt trong suốt thai kỳ này - đó là một trong những triệu chứng có thể bị ảnh hưởng nặng nề bởi những gì bạn ăn. Tôi lấy Colace để giữ cho mọi thứ chuyển động khi tôi bắt đầu cảm thấy một chút táo bón, nhưng tôi cũng đã được ăn táo hàng ngày để cố gắng giữ mọi thứ chuyển động tự nhiên (không dùng thuốc) - nó thực sự giúp "

"Tôi đã có một số táo bón nặng một vài tuần trước, và chắc chắn là không vui vẻ. Tôi đề nghị nhận được một chai nước ép mận. Giữa việc uống một ly nước ép mận, ăn sữa chua Activia một và lấy một Colace, táo bón của tôi đã quay lại. "

Táo bón được biết đến là gì ?

Táo bón là các đoạn không thường xuyên hoặc sơ tán của phân từ ruột. Những người đang bị táo bón có thể cảm thấy khó khăn và đau đớn để có một phong trào ruột. Các triệu chứng của táo bón thường bao gồm cảm giác cồng kềnh, khó chịu, và chậm chạp.

Có một số điều không chính xác được tìm thấy trong các tài liệu y khoa và nằm về thường xuyên mà cần phải có một phong trào ruột. Đó là một huyền thoại cho rằng những người có một phong trào ruột mỗi ngày không thể bị táo bón hoặc đột xuất. Trong thực tế, nó có thể là bình thường đối với một người phải sơ tán ba lần một ngày; độc lập với mức độ thường xuyên ăn được tiêu thụ. Trong tự nhiên, nó là bình thường (và thường xuyên) cho động vật để sơ tán ruột của họ sau mỗi bữa ăn. Con người tuy nhiên, không đi theo mô hình động vật này của ruột đều đặn. Điều này có thể là do con người đã học được cách kiểm soát chuyển động ruột của họ, để đáp ứng với quy tắc xã hội và các giá trị nhận thức. Vì lý do gì, con người là động vật duy nhất được tìm thấy trong bản chất mà không sơ tán ruột của họ sau mỗi bữa ăn. Theo quan điểm của các tần số của các phong trào ruột động vật tìm thấy trong tự nhiên, và nhiều biến thể được tìm thấy trong các tần số của các cuộc di tản ruột ở con người, táo bón có thể không được xác định theo số lần đi tiêu trong bất kỳ khoảng thời gian. Mọi người đang bị táo bón nếu các cuộc di tản của họ không tương ứng với tần số, thống nhất và số lượng với những gì họ ăn.

Tại một thời điểm nào đó gần như tất cả mọi người bị táo bón. Chế độ ăn uống nghèo nàn và thiếu tập thể dục thường là nguyên nhân. Trong hầu hết các trường hợp, táo bón là tạm thời và không nghiêm trọng. Hiểu nguyên nhân, phòng ngừa và điều trị sẽ giúp hầu hết mọi người thấy nhẹ nhõm.