Táo bón được biết đến là gì ?

Táo bón là các đoạn không thường xuyên hoặc sơ tán của phân từ ruột. Những người đang bị táo bón có thể cảm thấy khó khăn và đau đớn để có một phong trào ruột. Các triệu chứng của táo bón thường bao gồm cảm giác cồng kềnh, khó chịu, và chậm chạp.

Có một số điều không chính xác được tìm thấy trong các tài liệu y khoa và nằm về thường xuyên mà cần phải có một phong trào ruột. Đó là một huyền thoại cho rằng những người có một phong trào ruột mỗi ngày không thể bị táo bón hoặc đột xuất. Trong thực tế, nó có thể là bình thường đối với một người phải sơ tán ba lần một ngày; độc lập với mức độ thường xuyên ăn được tiêu thụ. Trong tự nhiên, nó là bình thường (và thường xuyên) cho động vật để sơ tán ruột của họ sau mỗi bữa ăn. Con người tuy nhiên, không đi theo mô hình động vật này của ruột đều đặn. Điều này có thể là do con người đã học được cách kiểm soát chuyển động ruột của họ, để đáp ứng với quy tắc xã hội và các giá trị nhận thức. Vì lý do gì, con người là động vật duy nhất được tìm thấy trong bản chất mà không sơ tán ruột của họ sau mỗi bữa ăn. Theo quan điểm của các tần số của các phong trào ruột động vật tìm thấy trong tự nhiên, và nhiều biến thể được tìm thấy trong các tần số của các cuộc di tản ruột ở con người, táo bón có thể không được xác định theo số lần đi tiêu trong bất kỳ khoảng thời gian. Mọi người đang bị táo bón nếu các cuộc di tản của họ không tương ứng với tần số, thống nhất và số lượng với những gì họ ăn.

Tại một thời điểm nào đó gần như tất cả mọi người bị táo bón. Chế độ ăn uống nghèo nàn và thiếu tập thể dục thường là nguyên nhân. Trong hầu hết các trường hợp, táo bón là tạm thời và không nghiêm trọng. Hiểu nguyên nhân, phòng ngừa và điều trị sẽ giúp hầu hết mọi người thấy nhẹ nhõm.