Điều trị bệnh trĩ tại nhà

Điều trị bệnh trĩ tại nhà

Hầu hết các triệu chứng bệnh trĩ cải thiện đáng kể với đơn giản, với các biện pháp điều trị bệnh trĩ tại nhà các biện pháp. Để tránh thỉnh thoảng bùng phát, hãy thử những điều sau đây.

Hình ảnh kiểm tra bệnh trĩ

Nhận nhiều chất xơ: Thêm chất xơ vào chế độ ăn của bạn từ thức ăn, bổ sung chất xơ (như Metamucil, Citrucel, hoặc Fiber Con), hoặc cả hai. Cùng với chất lỏng thích hợp, chất xơ làm mềm phân và làm cho họ dễ dàng hơn để vượt qua, làm giảm áp lực đối với bệnh trĩ. Thức ăn giàu chất xơ bao gồm bông cải xanh, đậu, lúa mì và cám yến mạch, các loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt, và hoa quả tươi. Bổ sung chất xơ giúp giảm trĩ chảy máu, viêm, và mở rộng. Họ cũng có thể làm giảm kích ứng từ các bit nhỏ của chiếc ghế mà đang bị mắc kẹt trên các mạch máu. Một số phụ nữ thấy rằng thúc đẩy sợi gây đầy hơi hoặc khí. Bắt đầu từ từ, và dần dần tăng lượng của bạn để 25-30 gam chất xơ mỗi ngày. Ngoài ra, tăng lượng nước uống của bạn.

Bài tập: Tập thể dục aerobic vừa phải, chẳng hạn như đi bộ nhanh 20-30 phút mỗi ngày, có thể giúp kích thích chức năng của ruột.

Không nên nhịn đi cầu: Khi bạn cảm thấy buồn đi ngoài, đi vào phòng tắm ngay lập tức; không chờ đợi đến một thời điểm thuận tiện hơn. Phân có thể sao lưu, dẫn đến tăng áp lực và căng thẳng. Ngoài ra, sắp xếp thời gian mỗi ngày, chẳng hạn như sau khi một bữa ăn, ngồi trên nhà vệ sinh cho một vài phút. Điều này có thể giúp bạn thiết lập một thói quen đi tiêu thường xuyên.

 Một phòng tắm ngồi là một bồn tắm nước ấm cho mông và hông . Nó có thể làm giảm ngứa, kích ứng, và co thắt cơ vòng. Nhà thuốc bán chậu nhựa nhỏ phù hợp hơn một chỗ vệ sinh, hoặc bạn có thể ngồi trong bồn tắm thường xuyên với một vài inches nước ấm. Hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên 20 phút tắm sau mỗi lần đi tiêu và hai hoặc ba lần một ngày ngoài. Hãy chăm sóc nhẹ nhàng vỗ nhẹ khu vực khô hậu môn sau đó; không chà xát hoặc lau cứng. Bạn cũng có thể sử dụng máy sấy tóc để làm khô khu vực.

Tìm kiếm sự cứu trợ tại chỗ: Các loại kem, thuốc mỡ bôicũng có hiệu quả, nhưng không sử dụng họ trong hơn một tuần tại một thời điểm, bởi vì chúng có thể gây teo da. Khăn lau là nhẹ nhàng và không có tác dụng có hại. Một túi nước đá nhỏ đặt vào vùng hậu môn cho một vài phút cũng có thể giúp giảm đau và sưng. Cuối cùng, ngồi trên đệm chứ không phải là một bề mặt cứng giúp giảm sưng trĩ hiện và ngăn chặn sự hình thành của những cái mới.

Quan tâm tới các búi trĩ: Khi một bệnh trĩ bên ngoài tạo thành một cục máu đông, đau có thể dữ dội. Nếu cục máu đông đã có mặt lâu hơn hai ngày, áp dụng phương pháp điều trị tại nhà cho các triệu chứng trong khi chờ đợi cho nó để đi đi về riêng của nó. Nếu cục máu đông là gần đây, các bệnh trĩ có thể được phẫu thuật cắt bỏ hoặc rút khỏi cục máu đông trong tĩnh mạch trong một thủ tục văn phòng nhỏ được thực hiện bởi một bác sĩ phẫu thuật.