Bệnh trĩ, hay còn gọi là cọc, là một tình trạng phổ biến, trong đó các tĩnh mạch ở trực tràng hay hậu môn sưng, đôi khi đau đớn. Bạn thường thấy các tĩnh mạch giãn ra trong và sau khi mang thai hoặc trong các tình huống khác mà gây áp lực trên hoặc xung quanh hậu môn. Họ thường gặp nhất ở người lớn của 45-65 năm, mặc dù người đàn ông có nhiều khả năng để có được chúng hơn phụ nữ. Bệnh trĩ có thể đi đi về riêng của họ - thường được chú ý trong thời gian pregnancy- nhưng y tế là cần thiết nếu chúng tồn tại. Phương pháp tự chăm sóc đơn giản sẽ giúp bạn giảm ngứa và khó chịu trong khi chờ đợi.
Các bước
Phần 1 của 3: Chăm sóc cho bệnh trĩ của bạn ở bất
1
Giữ cho vùng hậu môn của bạn sạch sẽ. Thay thế vòi hoa sen với bồn tắm nước ấm hàng ngày trong khi bạn bị bệnh trĩ. Ngâm trong bồn tắm ấm trong ít nhất 10 phút mỗi ngày sẽ làm tăng lưu lượng máu, làm dịu cơn đau và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Bạn không cần phải sử dụng xà phòng; trong thực tế, xà phòng có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn bằng cách kích thích các khu vực bị ảnh hưởng. Bởi vì xà phòng loại bỏ các loại dầu sản xuất tự nhiên nó có thể làm khô và gây kích ứng da.
Kéo dài độ ẩm cũng có thể gây kích ứng, do đó vỗ nhẹ khu vực khô hậu môn với một quả bóng bông. Bạn cũng có thể làm khô khu vực này một cách nhẹ nhàng bằng cách sử dụng các thiết lập thấp nhất trên một máy sấy tóc.
Ad
Hãy thử một tắm sitz đầy nước ấm. Một phòng tắm sitz là một bồn tắm over-the-nhà vệ sinh cho hông và mông có thể xoa dịu nỗi đau của bệnh trĩ, làm giảm kích ứng và ngứa cũng như thư giãn cơ vòng hậu môn. Thay vì chỉ đơn giản là ngâm trong nước ấm, tắm sitz phun các khu vực bị kích thích với một dòng nước ấm áp. Những sản phẩm này có bán tại các hiệu thuốc và cửa hàng cung cấp y tế.
Bạn có thể thêm muối Epsom để tắm sitz bạn để tiếp tục làm dịu da. Thêm 1 chén muối Epsom cho mỗi 2 lít nước.
Ngâm khu vực bị ảnh hưởng trong khoảng 10-15 phút trong nước ấm, lên đến 2-3 lần một ngày.
Hình ảnh có tựa đề Chữa bệnh trĩ hoặc cọc Bước 3
Áp dụng một miếng gạc lạnh cho khu vực. Bạn có thể mua một "gói lạnh" từ các hiệu thuốc hoặc chỉ sử dụng nước đá hay một gói rau đông lạnh. Dù bạn sử dụng để nén lạnh của bạn, bao gồm nó với một chiếc khăn, do đó bạn không liên lạc trực tiếp với da bị kích thích. Áp lạnh vào vùng bị kích thích làm giảm sưng và làm dịu ngứa.
Áp dụng nén nhẹ nhàng cho đến 20 phút (ít hơn là okay)
Loại bỏ nó nếu bạn cảm thấy khó chịu / đau từ cái lạnh.
Lặp lại nhiều hơn 2-3 lần, cho phép một vài phút giữa mỗi ứng dụng.
Sử dụng hazel. Witch hazel giúp làm dịu kích ứng và làm giảm sưng bằng hóa chất gọi là "tannin." Tinh khiết hazel có sẵn tại hầu hết các cửa hàng thuốc, mặc dù nó có thể đến ở nồng độ khác nhau và phương pháp ứng dụng. Ví dụ, bạn có thể mua miếng trước ngâm với hazel tại một số hiệu thuốc. Biện pháp thi công và thời gian sẽ khác nhau tùy thuộc vào sản phẩm bạn đã mua. Thực hiện theo các hướng dẫn đi kèm với sản phẩm cụ thể của bạn và / hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.
Nó là tốt nhất để sử dụng hazel tinh khiết, nhưng bạn có thể thử một sản phẩm pha trộn hazel chất khác như dầu nhẹ nhàng và lô hội. Tránh các sản phẩm có hóa chất tổng hợp, có thể làm cho bệnh trĩ nặng hơn.
Vẽ một bồn tắm nước ấm và đổ vào một vài capfuls của hazel. Ngâm mình trong bồn tắm cho đến khi kích thích đã giảm bớt.
Bạn có thể áp dụng một phù thủy hazel pha loãng và hỗn hợp nước trực tiếp cho da bị kích thích lên đến 6 lần một ngày, hoặc sau khi đi tiêu.
Hãy sử dụng các loại kem thuốc. Áp dụng kem trĩ có thể là một biện pháp khắc phục hiệu quả over-the-counter tác dụng phụ của bệnh trĩ. Hydrocortisone là một loại kem steroid, và là cách hiệu quả nhất để chống lại cho "ngứa" (ngứa khu trú) sau khi đi tiêu. Kem steroid nên được áp dụng nên được áp dụng hai lần một ngày không quá bảy ngày. Về lý thuyết, nó có thể giúp giảm viêm và tăng tốc độ chữa lành bởi vì đó là một steroid - nhưng các nghiên cứu vẫn chưa xác nhận điều này. Ngay cả nếu nó không chữa được bệnh trĩ, tuy nhiên, nó ít nhất là kiểm soát ngứa mà đến với họ.
Thực hiện theo các hướng dẫn cho các ứng dụng trên chai, và không áp dụng hydrocortisone thường xuyên hơn so với khuyến cáo.
Phần 2 của 3: Bắt Chăm sóc Y tế
Biết khi nào gặp bác sĩ. Sự chú ý của y tế là quan trọng nếu bệnh trĩ của bạn đang can thiệp với cuộc sống hàng ngày của bạn. Hơn nữa, triệu chứng của họ có thể được tương tự như những điều kiện nghiêm trọng hơn như đại tràng hay ung thư trực tràng. Dù bằng cách nào, điều quan trọng là phải có một bác sĩ đánh giá bạn nếu sau đây xảy ra:
Các triệu chứng kéo dài sau một tuần điều trị tại nhà
Đau hoặc sưng mọc nặng
Chảy máu tăng hoặc thay đổi màu sắc (từ sáng tới đỏ sậm, ví dụ)
Thay đổi phân kích thước, hình dạng, hoặc màu (từ màu nâu sang màu đen nán lại, ví dụ)
Mô từ bên trong cơ thể phình ra từ hậu môn. Nếu nó không rút lại trong vòng 3-7 ngày điều trị tại nhà, gặp bác sĩ.
Hãy hỏi bác sĩ về thuốc theo toa. Hãy cho bác sĩ của bạn về các triệu chứng của bạn và cho phép cô để đánh giá khu vực. Sau khi đánh giá, cô ấy có thể kê toa thuốc dựa trên:
Đau: thuốc mỡ hydrocortisone, thuốc xịt giảm đau - benzocaine, dibucain
Ngứa (ngứa): thuốc mỡ hydrocortisone
Chảy máu: đạn làm se (Chuẩn bị H), hydrocortisone thuốc mỡ
Hình ảnh có tựa đề Chữa bệnh trĩ hoặc cọc Bước 8
Hãy xem xét ban nhạc cao su thắt cho trĩ nội. ban nhạc cao su thắt là một thủ tục ngoại trú và là kỹ thuật phổ biến cho chảy máu trĩ nội. Nó thường có hiệu quả tại ridding bạn của bệnh trĩ của bạn. Các bác sĩ sẽ sử dụng các băng cao su để cắt giảm lưu lượng máu đến các bó nội bộ của bệnh trĩ. Điều này gây ra hoại tử (tế bào chết), và bệnh trĩ cuối cùng sẽ bong ra.
Có hai loại trĩ: bên trong và bên ngoài. Điều này được xác định bằng cách giải phẫu vị trí của bệnh trĩ đến đường răng cưa. Bệnh trĩ được phân 1-5 với 1 là nhẹ và 5 là nặng. Các triệu chứng của một bệnh trĩ bao gồm chảy máu với một phong trào ruột, tiểu không tự chủ phân, ẩm ướt, khó chịu và ngứa của vùng quanh hậu môn. Chẩn đoán được thực hiện dựa trên lịch sử, đánh giá vật lý và trực quan của bệnh trĩ.
Cân nhắc lựa chọn phẫu thuật của mình. Trong trường hợp nặng, bệnh trĩ có thể không thu nhỏ với điều trị tại nhà hoặc dùng thuốc theo quy định. Vào thời điểm đó, các bác sĩ có thể khuyên nên loại bỏ các bệnh trĩ "trĩ hoạt động thắt động mạch" (HALO). Thủ tục này là hiệu quả và thường không đau, do đó, nó trở nên phổ biến trong cộng đồng y tế. Các phản ứng phổ biến hơn để trĩ dai dẳng là một hemorrhoidectomy, hoặc phẫu thuật cắt bỏ.
Nếu bạn có các biến chứng như sa, thoát vị nghẹt, hoặc thẻ qua đường hậu môn lớn, các bác sĩ sẽ khuyên bạn nên phẫu thuật.
Mặc dù hemorrhoidectomy là một quá trình phẫu thuật, nó không phải là một việc lớn. Nó thường được thực hiện trong một khung cảnh tương đối bình thường, hoặc trong một bệnh viện hoặc tại một cơ sở ngoại trú.
Hầu hết các bệnh trĩ lành trong vòng 48 giờ với các thuốc tại nhà chăm sóc hoặc theo toa. Phẫu thuật cắt bỏ chỉ nên được xem xét sau khi các lựa chọn này đã được chứng minh có hiệu quả.
Phần 3 của 3: Làm Thay đổi lối sống
Tìm hiểu những nguyên nhân phổ biến của bệnh trĩ. Bạn nhận trĩ khi các tĩnh mạch trong một khu vực gần hậu môn gọi là "đám rối trĩ" giãn ra. Đây là một khu vực mà một số lượng lớn các mạch máu kết nối với nhau, nâng cao khả năng gây áp lực sẽ gây giãn nở và bệnh trĩ. Nguyên nhân phổ biến gia tăng áp lực gây ra bệnh trĩ bao gồm:
Táo bón và căng thẳng trong quá trình đi tiêu
Tiêu chảy mạn tính
Mang thai
Bệnh gan, xơ gan
Trong thời gian dài ngồi kéo dài
Béo phì
Tránh căng thẳng trong quá trình đi tiêu. Xiết làm tăng áp lực trong động ruột, làm cho bệnh trĩ nặng hơn. Thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp giảm căng thẳng: dính vào một lịch trình ăn uống bình thường của nhiều, bữa ăn nhỏ. Đừng cố gắng để vượt qua phân, trừ khi bạn thực sự cảm thấy như bạn có, và khi bạn làm, giảm căng thẳng bằng cách sử dụng đúng kỹ thuật:
Ngồi với tư thế tốt vào nhà vệ sinh, hơi nghiêng về phía trước với một lưng thẳng.
Hãy yên mỗi cẳng tay trên đầu gối của bạn
Đặt bàn chân của bạn ở một vị trí thoải mái, và nâng cao gót chân lên khỏi mặt đất, do đó bạn đang ở trên ngón chân của bạn
Giữ chân của bạn ra để họ không phải chạm vào
Thư giãn các cơ xương chậu của bạn và cơ vòng hậu môn khi bạn cảm thấy phân của bạn tiếp cận trực tràng.
Hãy nhớ rằng không phải giữ hơi thở của bạn. Hít thở tự nhiên với miệng hơi mở.
Hình ảnh có tựa đề Chữa bệnh trĩ hoặc cọc Bước 12
3
Uống nhiều nước. Uống nước sẽ giúp ngăn chặn bùng phát và tăng tốc quá trình chữa bệnh vì một cơ thể ngậm nước có thể tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Phân của bạn sẽ được nhẹ nhàng hơn, gây ra ít căng trong quá trình chuyển động của ruột, làm giảm nguy cơ của bệnh trĩ Mở rộng.
Viện Y học khuyến cáo rằng những người đàn ông uống 13 cốc (3 lít) nước mỗi ngày, và phụ nữ uống 9 cốc (2,2 lít).
Hình ảnh có tựa đề Chữa bệnh trĩ hoặc cọc Bước 13
4
Ăn nhiều chất xơ. [23] Chất xơ giúp với táo bón có thể là một nguyên nhân gây ra bệnh trĩ. Trái cây và rau quả có nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa và chữa bệnh táo bón. Khi bạn có thể vượt qua phân của bạn một cách dễ dàng với ít căng thẳng, bạn đặt ít áp lực lên các mạch máu hậu môn và trực tràng. Điều này ngăn cản trĩ, hoặc tăng tốc quá trình khôi phục nếu bạn đã có chúng. Nếu thay đổi chế độ ăn uống của bạn không phải là một lựa chọn, bạn có thể thử làm mềm phân hoặc chất xơ bổ sung như Metamucil hoặc Critical. . Nói chung, phụ nữ nên dùng trong 25 gam chất xơ mỗi ngày, và người đàn ông 38 gram Thực phẩm để làm việc vào chế độ ăn uống của bạn bao gồm:
Dark, rau lá xanh như cải xoăn và rau bina
Nấu măng tây, củ cải, nấm, củ cải, và bí ngô
Bông cải xanh, atisô, squashes, khoai lang, đậu tây, và cà rốt
Trái cây: táo, chuối, đào, lê, quýt, mận, hoa quả, trái vả, và trái cây khô khác.
Ngũ cốc: gạo nâu, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc giàu chất xơ, mì mì
Tránh các loại thực phẩm đó sẽ làm cho bệnh trĩ nặng hơn. Các thuốc lợi tiểu như rượu và caffeine tăng đi tiểu và có thể gây ra tình trạng mất nước. Mất nước cuối cùng có thể dẫn đến táo bón, mà có thể gây ra bệnh trĩ bùng lên hoặc kéo dài. Như vậy, tránh uống rượu và cafein khi ăn chính của bạn, chất lỏng dưỡng ẩm nhiều hơn khác như nước. Thực phẩm chế biến như các bữa ăn liền và bánh kẹo đóng gói có hàm lượng cao các muối, đường, chất béo không lành mạnh và có thể cản trở quá trình tiêu hóa. Bởi vì những thực phẩm này cũng có thể dẫn đến táo bón, bạn nên tránh cho họ ở tất cả các chi phí để phòng và chữa bệnh trĩ.
Mang không hạn chế, lót thoáng khí. lót được làm từ lụa hoặc các loại vải khác mà không cho phép tự do đi lại của không khí có thể bẫy hơi ẩm trong khu vực hậu môn. Điều này có thể góp phần vào bệnh trĩ bùng phát. Thay vào đó, mặc đồ lót lỏng trong một chất liệu thoáng khí như bông để tăng tốc độ quá trình chữa bệnh.
Bảo vệ các khu vực hậu môn từ hóa chất. Các hóa chất được tìm thấy trong các sản phẩm có mùi thơm và nhuộm có thể gây kích ứng mà nặng hơn bệnh trĩ. Tránh sử dụng xà phòng có mùi thơm khi tắm rửa, chất tẩy rửa thơm khi giặt quần áo của bạn, và không sử dụng giấy vệ sinh có mùi thơm. Hãy tìm mùi, sản phẩm thuốc nhuộm tự do để thay thế chúng. Bệnh trĩ là đã gây khó chịu cho da xung quanh, do đó, làm những gì bạn có thể tránh thêm, kích ứng không cần thiết.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét