Làm thế nào để điều trị bệnh trĩ tại nhà thay đổi lối sống đơn giản

Nếu bạn muốn biết làm thế nào để điều trị bệnh trĩ tại nhà, thay đổi lối sống của bạn là câu trả lời đơn giản nhất.

Hầu hết thời gian, đó là lối sống của chúng tôi mà gây ra hoặc làm trầm trọng thêm vấn đề bệnh trĩ. Chúng ta hãy xem nhanh những lối sống, góp phần cho bệnh trĩ và làm thế nào bạn có thể khắc phục nó bằng cách điều chỉnh lối sống của bạn.

Làm thế nào để điều trị bệnh trĩ tại nhà thay đổi lối sống đơn giản

# 1. Chế độ ăn kiêng

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất nếu bạn muốn biết làm thế nào để điều trị bệnh trĩ ở nhà. Lấy thực phẩm sai và bạn có thể làm trầm trọng thêm vấn đề bệnh trĩ của bạn.

Một số thực phẩm gây ra phân của bạn trở nên khó khăn và khó khăn để vượt qua. Điều đó dẫn đến bệnh trĩ. Một tiêu thụ lớn của bột, protein động vật và thực phẩm chế biến với ít trái cây và rau quả là những nguyên nhân chính gây bệnh trĩ.

Vì vậy, câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để điều trị bệnh trĩ ở nhà là khá đơn giản. Tránh thức ăn nhiều gia vị và dầu ở tất cả các chi phí! Những thực phẩm làm hại nhiều hơn là có lợi cho bạn, đặc biệt là nếu bạn đang bị bệnh trĩ chảy máu.

Ăn nhiều trái cây và rau quả đặc biệt là những người rất giàu chất xơ như ngũ cốc, yến mạch, cám, mận khô, quả sung, quả sấy khô.

Nước là một điều mà bạn phải dùng thường xuyên và nhiều hơn nữa. Có nhiều cách để uống nước là bằng cách lấy nước thường xuyên trong ngày. Bạn không nên mất rất nhiều nước cùng một lúc và đi mà không có nó cho phần còn lại của ngày.

# 2. Straining hoặc Hoãn ruột Phong trào

Cố gắng quá mức hoặc chi tiêu quá nhiều thời gian buộc đi cầu sẽ gây ra bệnh trĩ.

Mặt khác, việc trì hoãn chuyến đi phòng tắm của bạn thường xuyên cuối cùng sẽ gây ra táo bón là tốt. Các phân cứng dẫn từ thói quen mà sau đó sẽ gây ra sưng tĩnh mạch xung quanh hậu môn và  polyp trực tràng. Điều này có thể dẫn đến bệnh trĩ.

Vì vậy, trong khía cạnh này, câu trả lời về cách điều trị bệnh trĩ ở nhà nằm trong việc thay đổi thói quen phòng tắm của bạn. Phát triển thói quen tắm tốt là rất quan trọng. Không sử dụng phòng tắm trừ khi bạn thực sự cần.

Đồng thời, không ngăn chặn chính mình nếu có nhu cầu để đi vào phòng tắm. Điều này có thể làm cứng phân dẫn đến táo bón và phát triển của nhiều bệnh trĩ.

Một mẹo là sử dụng phòng tắm như ngồi xổm mà có thể giúp để làm nhẵn sự ra đi của chuyển động.

Bởi bây giờ, bạn nên có một ý tưởng về làm thế nào để điều trị bệnh trĩ tại nhà bằng cách thay đổi lối sống của bạn. Nó không phải là khó thực hiện nhưng bạn cần phải làm cho họ bên phải để thoát khỏi bệnh trĩ nhanh.