Thật không may, bạn không thể đảo ngược những thiệt hại đã gây ra bởi phân lớn và căng thẳng tĩnh mạch trĩ giãn đồng tử, trĩ nội bộ mở rộng, và các nếp da xung quanh hậu môn.
May mắn thay, bạn có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng và tiến triển của bệnh trĩ, nứt hậu môn, và các biến chứng liên quan chỉ đơn giản bằng cách giảm kích thước và độ cứng của phân, và bằng cách loại bỏ căng thẳng như mô tả trên trang này và trên phần còn lại của trang web này.
 |
| Sống chung bệnh trĩ |
Hai tác động ý thức chung - giảm kích thước và / hoặc độ cứng của phân và loại bỏ căng thẳng - là tất cả những gì cần thiết để biến một nỗi đau lớn trong mông vào một bất tiện nhỏ trong trường hợp sớm để bệnh trĩ giai đoạn giữa hoặc vết nứt hậu môn. Điều này là không phân biệt nguyên nhân khác, có thể là tự nhiên sinh con, tiêu chảy nặng, giao hợp qua đường hậu môn, nâng trọng lượng, rủi ro nghề nghiệp, hoặc một số người khác.
Sau khi khuyến nghị dưới đây, bạn có thể ngăn chặn các tĩnh mạch của bạn khỏi bị giãn ra xa hơn, và bệnh trĩ của bạn trở nên lớn hơn và nhô ra, thậm chí nhiều hơn. Trong hầu hết các trường hợp đó là đủ để ngăn chặn cơn đau, viêm, chảy máu, hoặc sa, và giữ nó như vậy cho đến khi nào bạn bảo vệ hậu môn của bạn với sự cảnh giác cùng bạn bảo vệ xếp hạng tín dụng của bạn.
Các bước tương tự áp dụng để ngăn ngừa và chữa lành các vết nứt hậu môn vì cả hai điều kiện liên quan đến nhau. Dưới đây là cách thực hiện:
Bước 1. Loại bỏ chất xơ
Xem xét tác động của chất xơ vào kích thước phân, đầu tiên bạn phải loại bỏ chế độ ăn uống chất xơ và sợi thuốc nhuận tràng từ chế độ ăn uống của bạn! Có ba đặc tính quan trọng của chất xơ - số lượng lớn, nồng độ axit và các khí (hai cuối cùng từ sự lên men) - mà làm cho nó như một sự lựa chọn thảm cho những người sống chung với bệnh trĩ:
Hàng loạt. Phân lớn đòi hỏi phải căng thẳng để đuổi họ. Một khi ống hậu môn của bạn bị tắc do trĩ to, bạn phải căng thẳng hơn và khó hơn. Bạn càng căng thẳng, càng có nhiều sự tắc nghẽn của ống hậu môn tăng từ mở rộng thêm của bệnh trĩ.
Và để nó đi cho đến một ngày bạn kết thúc với trĩ nội prolapsed, la hét đau đớn và chảy máu. Để làm cho vấn đề từ ngữ, những căng thẳng liên quan đến trĩ nội, bắt đầu gây trĩ ngoại là tốt, mang lại thiết lập của riêng của nó đau đầu đang diễn ra.
Để làm cho điểm này to và rõ ràng, hãy để tôi nhắc nhở bạn một lần nữa rằng các điều kiện liên quan đến bệnh trĩ suy sụp nhất, chẳng hạn như đau tra tấn như thế và không có khả năng để ngồi hoặc đi bộ, không liên quan đến bệnh trĩ nội, nhưng bên ngoài.
Axit. Môi trường của ruột già là hơi có tính kiềm. Các axit liên tục từ quá trình lên men của chất xơ gây viêm niêm mạc, decimates vi khuẩn mong muốn, và cung cấp một nơi sinh sản tốt cho vi khuẩn truyền nhiễm bên trong đại tràng.
Thêm sự xúc phạm đến thương tích, các axit có thể gây ra nhiều hơn đau và ngứa của màng tế bào niêm mạc đã bị viêm ống hậu môn hoặc các nếp gấp da ở vùng quanh hậu môn do trĩ ngoại.
Vấn đề đầu tiên - nỗi đau và ngứa bên trong ống hậu môn - nguyên nhân thúc giục liên tục để đi vệ sinh và cảm giác rỗng không đầy đủ. Điều này, đến lượt nó, kích thích một phản xạ căng thẳng mạnh mẽ để ngăn chặn những cảm giác thôi thúc một lần nữa và một lần nữa, với tất cả các "crap" sau đó, đặc biệt đối với trĩ ngoại.
Vấn đề thứ hai - sự kích thích hóa học của da bên ngoài xung quanh hậu môn - nguyên nhân gây viêm và đau thêm tâm uốn mà chúng tôi liên kết với bên ngoài "trĩ."
Khí (đầy hơi). Các chất khí tạo ra áp lực vĩnh viễn bên trong ruột kết và góp phần căng thẳng, đôi khi dữ dội, để ngăn chặn chúng, đặc biệt là khi làm việc hay ở môi trường xã hội. Vì vậy, ngoài tất cả các indignities khác liên quan đến trung tiện, bạn cũng có thể thêm các mở rộng không thể tránh khỏi của bệnh trĩ nội bộ và bên ngoài.
Để loại bỏ sự phụ thuộc chất xơ, theo khuyến nghị của tôi trong sự phụ thuộc Vượt qua sợi dẫn.
Bước 2. Khôi phục hệ thực vật đường ruột
Vi khuẩn lành mạnh cư trú và sinh sản bên trong lớp bảo vệ của màng nhầy, và lấy được các chất dinh dưỡng từ chất nhầy. Để cung cấp cho họ một ngôi nhà tốt và đầu bắt đầu, màng nhầy của bạn phải được khỏe mạnh, cũng nuôi dưỡng, và dân cư với vi khuẩn có lợi. Để thực hiện mục tiêu này, hãy làm theo các khuyến nghị của tôi trong đường ruột Flora Phục hồi hướng.
Bước # 3. Loại bỏ căng thẳng
Căng thẳng là một "tác dụng phụ" của phân lớn, phân cứng, hội chứng kích thích ruột, tổn thương thần kinh hậu môn trực tràng, nhu động kém, và táo bón.
Dù bạn xảy ra để có, tất cả những điều kiện được đề cập sâu trong khôi phục bình thường ruột Biến động và Phục hồi hậu môn trực tràng nhạy hướng dẫn. Nếu bạn đang bị ảnh hưởng bởi IBS, xin vui lòng cũng nghiên cứu kích thích Hội chứng ruột dẫn.
Không cần phải nói, rằng tất cả các hướng dẫn quan hệ với nhau, và tất cả ba bước này thường được thực hiện song song.
Trong trường hợp đau sắc nét trong khi di chuyển ruột, viêm da, hoặc một chảy máu trực tràng xác nhận liên quan đến nứt hậu môn hay trĩ - học trang Hydro-C và sử dụng bổ sung này để bình thường hóa tình trạng của bạn. Một khi bạn đang ổn định, trở về Bước 1 ở trên để tránh Redux của cùng một cấp cứu một lần nữa và một lần nữa.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét