Dễ điều trị bệnh trĩ với các mẹo

Căng quá khó trong khi di chuyển ruột của bạn là lý do phổ biến nhất khiến trĩ hình thức, và nguyên nhân tại sao những cái hiện tồi tệ hơn. Nếu bổ sung thêm chất xơ vào chế độ ăn của bạn không đủ, đặt bàn chân của bạn trên một stepstool trong phong trào ruột. Điều này có hiệu quả làm thay đổi vị trí của cơ thể của bạn từ ngồi xổm để chỉ đơn giản bằng cách nâng đầu gối của bạn, mà làm cho sự liên kết của cơ thể của bạn thuận lợi hơn để đi qua phân.

Để giúp giảm thiểu sưng và đau, cho sền sệt ra khỏi nước và chất nhựa thơm bột. Hãy dán dày bằng cách sử dụng một muỗng cà phê myrrh trợ và một muỗng cà phê nước. Đặt dán vào trĩ, và cho phép nó ở lại đó trong 30 phút. Bạn có thể tìm thấy một dược bột tại hầu hết các cửa hàng làm đẹp.

Bạn có thể thử thêm bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, gạo nâu, các loại sản phẩm, hạt không ướp muối và các loại hạt và ngũ cốc để giảm thiểu bệnh trĩ của bạn. Trĩ của bạn sẽ được thoải mái hơn nhiều hoặc sẽ được loại bỏ hoàn toàn bởi có một, chế độ ăn uống lành mạnh tròn.

Đôi khi, bệnh trĩ có thể được gây ra bằng cách đẩy hoặc căng thẳng quá khó khi bạn đang cố gắng để có một phong trào ruột. Để giúp làm cho phân của bạn vượt qua dễ dàng hơn, uống nhiều nước và ăn thức ăn ít tinh chế. Khi đi vào phòng tắm, một vị trí ngồi xổm có thể giúp tránh căng thẳng quá mức. Một cách để có được vị trí cơ thể tốt nhất là sử dụng một chiếc ghế nhỏ để nghỉ ngơi đôi chân của bạn trong khi bạn đang ngồi trong phòng tắm. Ở những nơi khắp nơi trên thế giới, nơi mọi người ngồi xổm đi vệ sinh, không có nhiều trường hợp của bệnh trĩ.

Một cách tốt để tránh bệnh trĩ hình thành là

Một Tôi chỉ mua trước một tay tôi viagra cho phụ nữ ai dầu gội làm này.
ăn nhiều chất xơ. Bao gồm các loại thực phẩm có chứa một lượng lớn chất xơ, bao gồm bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, rau lá xanh, bột yến mạch và mì ống. Sợi khuyến khích phong trào ruột và làm giảm căng thẳng mà thường dẫn đến bệnh trĩ.

Dưới đây là một cách đơn giản để tìm thấy nhẹ nhõm khi trĩ của bạn là đặc biệt khó chịu. Hãy tắm sitz một vài lần mỗi ngày, trong khoảng mười phút mỗi lần. Áp dụng một miếng gạc lạnh để bệnh trĩ của bạn cũng sẽ cung cấp cứu trợ.

Như đã thảo luận ở trên, bệnh trĩ thường ảnh hưởng đến phụ nữ trong thời gian sáu tháng cuối của thai kỳ, và lao động có thể làm trầm trọng thêm vấn đề. Nhưng may mắn là có nhiều phương pháp khác nhau mà bạn có thể sử dụng để làm giảm đau kết hợp với có bệnh trĩ. Heeding lời khuyên ở đây sẽ làm giảm tiềm năng của bạn để phát triển các tình trạng đau đớn của bệnh trĩ.