Khi nói đến việc làm giảm sự khó chịu của bệnh trĩ, kết hợp liệu pháp nóng và lạnh là một trong cược tốt nhất của bạn. Xen kẽ giữa đá và nhiệt giúp giảm thiểu kích thước của bệnh trĩ và giúp nó lành. Giữ băng trên khu vực bị ảnh hưởng ít nhất mười phút mỗi ngày, sau đó làm theo nó với ẩm, nhiệt ấm áp cho hai mươi phút.
Một số các loại thực phẩm tốt nhất mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của bạn để giúp giảm bệnh trĩ bao gồm bánh mì ngũ cốc nguyên hạt và ngũ cốc, gạo nâu, một loạt các loại trái cây và rau quả, và các loại hạt không ướp muối khác nhau và các loại hạt. A, chế độ ăn uống cân đơn giản cũng có thể giúp làm giảm bớt một số triệu chứng của một tình trạng bệnh trĩ hiện có.
Khi bạn đang điều trị bệnh trĩ, điều quan trọng là sử dụng các sản phẩm vệ sinh được miễn phí của thuốc nhuộm, các loại tinh dầu và nước hoa. Những sản phẩm này có thể gây ra bệnh trĩ của bạn để chích, ngứa hoặc sưng.
Một trong những cách dễ nhất và tốt nhất để giảm nguy cơ của bệnh trĩ là để có được thật nhiều nước trong chế độ ăn uống của bạn. Bằng cách giữ mình cũng ngậm nước với tối thiểu là tám ly chất lỏng (tốt hơn là nước) hàng ngày, phân của bạn sẽ vẫn lỏng lẻo và mềm mại.
Hãy chắc chắn để làm sạch các khu vực tốt nếu bạn có bệnh trĩ. Khăn lau ẩm là một thay thế tốt hơn để giấy vệ sinh do thực tế rằng họ cảm thấy tốt hơn và đạt được một sạch sẽ tốt hơn. Các phòng tắm sitz ấm có thể làm giảm sưng và đau đó là liên kết với bệnh trĩ. Cho phép mình để ngâm trong bồn nước ấm này cho tối thiểu là 20 phút.
Bạn có biết rằng có một số sản phẩm gia dụng phổ biến mà có thể giúp đỡ với bệnh trĩ? Chuẩn bị một túi nước đá là một trong những cách để làm cho việc sử dụng các mặt hàng gia dụng phổ biến. Áp dụng một túi nước đá sẽ giúp giảm sự đau đớn của bệnh trĩ. Các gói băng chuẩn bị nên được đặt trên các khu vực bị ảnh hưởng bởi bệnh trĩ. Ice là một tự nhiên chống viêm.
Một đệm bánh rán có thể rất hữu ích cho những người bị trĩ. Đệm này được thiết kế đặc biệt cho phía dưới của bạn, và nó làm cho bạn cảm thấy tốt hơn khi đối phó với bệnh trĩ. Khi bạn ngồi trên đệm bánh rán, bạn sẽ được ngồi mà không có cảm giác đau và có được sự thư giãn mà bạn cần.
Như đã nói, cách tốt nhất để tránh bệnh trĩ là để giữ cho phân của bạn mềm mại sẽ làm giảm căng thẳng và áp lực. Thêm nhiều nước và chất xơ thêm vào chế độ ăn của bạn có thể giúp đỡ. Bằng cách làm theo những lời khuyên trong bài viết này, bạn có thể giúp đảm bảo rằng các cuộc tấn công bệnh trĩ không xảy ra thường xuyên.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét