Bệnh trĩ tạo sự khó chịu khi mang thai

Bệnh trĩ - đó là thực sự giãn tĩnh mạch ở hậu môn hoặc trực tràng - là một đơn khiếu nại mang thai phổ biến. Họ có thể chảy máu, ngứa, hoặc chích, đặc biệt là trong hoặc sau khi đi cầu. Khi tăng khối lượng máu và các máy ép tử cung so với khung xương chậu, các tĩnh mạch ở hậu môn hoặc trực tràng của bạn có thể phóng to thành các cụm nho giống. Họ thường có được tốt hơn sau khi giao hàng.

Một khiếu nại phổ biến trong thời kỳ mang thai là táo bón. Nó có thể là khó để có một phong trào ruột vì kích thích tố làm chậm tốc độ đi qua thức ăn qua đường tiêu hóa và tử cung đẩy so với ruột già. Táo bón góp phần trĩ vì căng thẳng để có một phong trào ruột có thể phóng to các tĩnh mạch trực tràng.

Cách tốt nhất để chống cả bệnh trĩ và táo bón là để ngăn chặn chúng. Ăn một chế độ ăn uống giàu chất xơ - bánh mỳ làm từ ngũ cốc và các loại ngũ cốc, các loại đậu và trái cây tươi và rau quả. Uống nhiều nước mỗi ngày. Luyện tập thể dục đều đặn. Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu bạn nên sử dụng thuốc làm mềm phân (trừ khi bác sĩ nói với bạn, bạn không nên dùng thuốc nhuận tràng).

Và cố gắng không đứng hoặc ngồi trong thời gian dài của thời gian - cả hai gây áp lực lên các tĩnh mạch ở phần dưới cơ thể của bạn. Nếu bạn phải ngồi trong một thời gian dài, hãy chắc chắn để có được lên và đi bộ khoảng vài phút mỗi giờ.

Để giúp giảm đau trĩ, ngâm mình trong bồn tắm hoặc sử dụng over-the-counter loại kem hemorrhoid và / hoặc miếng hazel. Chườm nước đá vào chỗ đau cũng có thể cung cấp một chút cứu trợ rất cần thiết. Không Mùi, khăn lau pre-ẩm thường ít khó chịu hơn so với giấy vệ sinh.

Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm để giảm bệnh trĩ, và về bất kỳ câu hỏi hoặc quan tâm bạn có.