![]() |
Nhận biết 7 nguyên nhân gây bệnh trĩ |
1. táo bón mãn tính: Nó đã được chỉ ra rằng những người phải đối mặt với chứng táo bón mãn tính sẽ tăng cơ hội của cọc. Vì vậy, đó là khuyến cáo rằng những người có vấn đề táo bón cần có sự điều trị thích hợp và nếu không điều trị nó có thể trở nên táo bón mãn tính từ đó dẫn đến bệnh trĩ.
2. trực tràng áp: Khi có áp lực ổn định để trực tràng, sẽ có một sự mở rộng của các tĩnh mạch, do đó sẽ dẫn đến cọc.
3. Di truyền: Nếu một trong những cha mẹ có vấn đề này, có những cơ hội tuyệt vời mà con cái của họ cũng sẽ nhận được nó.
4. Tuổi: Tuổi quá hoạt động như một yếu tố quan trọng. Điều này là bởi vì như các tiến bộ tuổi, các tế bào trong cơ thể con người bắt đầu mất dẻo của họ và điều này sẽ làm tăng cơ hội của bệnh trĩ.
5. Cân nặng quá mức: Nó đã được tìm thấy rằng những người có trọng lượng cơ thể dư thừa là thuộc loại nguy cơ lớn đối với cọc. Khi cơ thể tăng cân, áp lực tăng lên ở các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm trực tràng là tốt. Để tránh điều này, mọi người nên làm theo một chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên lành mạnh để giữ cho mình khỏi việc tăng cân.
6. Quá nhiều chất xơ trong thức ăn: Đúng là nội dung phong phú chất xơ trong thực phẩm là điều cần thiết để đảm bảo một phong trào ruột khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi điều này đi quá giới hạn cần thiết, cơ hội nhận được bệnh trĩ tăng. Tình trạng này có thể tránh được bằng cách uống nhiều nước để nội dung chất xơ có thể đi qua hệ bài tiết mà không có rắc rối nào.
7. giờ Long ngồi: Ngày nay, người dân buộc phải ngồi trước máy tính trong nhiều giờ với nhau. Những người có cơ hội lớn nhận được cọc do nhiệt sinh ra vì ngồi ở vị trí tương tự trong vài giờ với nhau. Đây là lý do tại sao những người có loại này phong cách làm việc được khuyến khích để có được ra khỏi chỗ ngồi của mình ít nhất một lần trong một giờ và họ cũng nên lấy thức ăn lành mạnh có thể giữ cho chúng khỏi táo bón. Nếu có thể, ghế đệm có thể được sử dụng.
Vì vậy, khi một cá nhân hiểu về các nguyên nhân gây bệnh trĩ, ông nên thực hiện các bước thích hợp để bảo vệ mình khỏi tình trạng này.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét